请问哪些是高钙和草酸丰富的食物。

发布网友发布时间：2022-05-01 18:37

共4个回答

热心网友时间：2022-06-21 08:40

菠菜含草酸高，豆腐之类的含蛋白高，但是经验丰富的厨师是不推荐这两者一起吃的，因为会形成草酸钙沉淀，不但降低了营养，反倒易形成结石

热心网友时间：2022-06-21 08:40

虾和菠菜等

热心网友时间：2022-06-21 08:41

菠菜豆腐

热心网友时间：2022-06-21 08:41

海产品贝，虾，懈动物内脏波菜豆付还有许多要多注意。漓意吗!

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