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哺乳期减肥,会不会影响奶水质量?

发布网友 发布时间:2022-05-01 18:26

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热心网友 时间:2022-06-21 04:36

这个是有一定程度的影响的,假如你通过节食来减肥,那么乳汁中的营养自然就会跟不上,如果你通过运动,那么一些代谢产物也会进入乳汁,所以建议包装每日所需营养,适当运动,等哺乳期过了在慢慢减肥,因为减肥不是减水,要减少摄入,增加运动并且持之以恒才能达到好的效果,希望能帮到你
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