低芥酸菜籽油好处?有没有正宗的低芥酸菜籽油品牌?

发布网友发布时间：2022-05-01 19:55

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热心网友时间：2022-06-22 08:23

一、减少患心血管疾病风险。
二、补充能量，除了富含油酸外，低芥酸菜籽油富含亚油酸、亚麻酸，这两种脂肪酸是人体不能自行合成。
三、易于吸收。低芥酸菜籽油被人但消化吸收率高达99%。
四、低芥酸菜籽油含有植物甾醇，，植物甾醇是日常饮食中重要的微量营养素。
五、菜籽油含有丰富的维生素E。
六、低芥酸菜籽油还含有一定量的种子磷脂，种子磷脂对大脑，血管、神经发育极为重要。
七、低芥酸菜籽油含有欧米伽3，欧力伽可生成DHA，DHA可扩容脑容量，提高记忆力，预防视力下降，预年老年痴呆等功效。
八、天然均衡脂肪酸配比，稳定性好，耐高温，适合各种中式烹饪，非常适合国人食用的植物油。
市场上销售的低芥酸菜籽品牌前期主要是进口的品牌：阿利维娅、欧利亚提、米斯利娅、爱赛等；国产的低芥酸菜籽油品牌有：鲁花、金龙鱼、日清、道道全。