喝山茶油的利与弊

发布网友发布时间：2022-05-01 19:57

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热心网友时间：2022-06-22 09:13

请问是空腹喝山茶油产品么？

喝山茶油的好处在于每天早晨喝两勺山茶油一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，还可解除便秘之苦。

至于坏处，也不能说坏处，而是说你在市场上很难买到冷榨的山茶油产品，很多都是用6号汽油通过化学浸出方式生产的，市面上很多标明压榨的实际都是浸出的，或者是勾兑的，而去农村购买的土茶油因为没有精炼过，里面包含许多对人体有害的物质，此外卫生方面也是个问题。

所以楼主要喝山茶油的话，建议一定要选对冷榨工艺生产的，然后是量力而行，循序渐进，持之以恒，先尝试一下等适应之后再保持这个习惯。

参考资料：http://www.leaderoil.com/channel.asp?id=80

热心网友时间：2022-06-22 09:14

1:排毒；
2；与其它食用油相比，山茶籽油的单不饱和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少。我们知道，食用油中饱和脂肪酸较高，容易引起高血脂、心血管疾病；
3；原生态。