什么鞋适合助跑跳远?

发布网友发布时间：2022-05-01 19:45

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 03:55

　　跳远当以跳鞋为首选，即人们常说的钉子鞋。
跳鞋是专门为跳远设计的鞋子，也应用在跳高等项目中。如果没有或者是不想购买跳鞋，也要选择抓地力好的、摩擦力大的鞋子，如一些跑鞋和篮球鞋，能够提供足够的摩擦力使跳远时脚能够抓地紧，以获得足够的动力进行跳远。

热心网友时间：2022-06-22 03:55

那种旅游鞋，篮球鞋均不适合急行跳远，重量太大，重心太靠后（虽然有气垫，但是气垫一般都在后脚掌，跳远的助跑需要前脚掌着地，气垫不仅没有任何作用，反而增加了重量，成了累赘）。

最适合跳远的鞋是专业的跑鞋，前脚掌有钉，后脚掌马蹄形护底。如果没有专业跑鞋，那么一双最简单的轻便运动鞋就可以，要注意，一定要轻便跟脚。

热心网友时间：2022-06-22 03:56

付费内容限时免费查看回答跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋。而且还要求鞋底不要太厚，不然重量增加也会给跳远带来不便。

轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈，同时也会有效减轻心理的负重感，使人感觉更好。为了便于脚部的运动，运动鞋楦的前后跷度较小，底心凹度变化也小，使得楦底跷度曲线变化比较平缓。

扩展资料：

按照功能特点的不同，运动鞋可以分为：

1、控制动作类

适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。

2、减震加垫类

适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。

3、稳定类

适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等

热心网友时间：2022-06-22 03:56

人头保证：钉鞋…

热心网友时间：2022-06-22 03:57

应该穿跑鞋或轻便的球鞋