晚上吃稀饭还是干饭好

发布网友发布时间：2022-05-01 20:17

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 15:36

看季节，和环境。当然也分人。夏天和冬天晚上吃稀饭好。小孩和老人晚上吃稀饭好。有的身体比较湿（这里指中医中的湿热）吃干饭好，有的人肝火比较旺盛吃稀饭好，有的人肾虚热不能吃稀饭！所以说没有最好，只有适合。那些很果断说吃稀饭好，以及说吃干饭好的，只是从自身角度出发。你自己依照自己情况来吧。还有不要总是吃一种，可以一三五吃稀饭，二四六吃干饭，搭配吃最健康。望采纳，祝您身体健康~~~^-^

热心网友时间：2022-06-22 15:36

晚上最好喝稀饭。因为晚上吃完饭以后一般都不怎么活动。吃干饭不易消化。肚子太饱会影响睡眠。肚子别太保睡眠质量高。

热心网友时间：2022-06-22 15:37

你好，晚上就吃稀饭就行，稀饭怎么会比干饭的热量高啊！指导意见：一碗干饭可以抵上几碗稀饭，所以如果你晚上想低热量的话还是建议喝稀饭不过不...

热心网友时间：2022-06-22 15:38

干饭好，稀饭吃的是水分，不是真正的吃饱。

热心网友时间：2022-06-22 15:38

都可以啊，干饭还是稀饭要看吃的什么菜。主食选什么要跟着菜变化。