如何测出自己有抑郁症，真实有效的测试结果？

第一招：医学检查。去医院检查一下大脑有没有器质性病变，有的就是真性，没有就是假性。有的医院仅仅根据心理问卷测试结果就做出了中度或重度抑郁症的诊断，我认为这是不严谨的。第二招，自主性问答。如果不想去医院，还有一个办法可以鉴别，就是自主性问答。所谓自主性就是自主意识，自我感和责任感。

心理测验量表：心理测验量表是一种常用的测试抑郁症的方法。例如，抑郁自评量表（SDS）和汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等可以帮助你评估自己的情绪状态。这些测试通常包括一系列问题，你需要根据自己的实际情况回答。测试结果可以反映你的抑郁程度和症状。寻求专业评估：如果你认为自己可能患有抑郁症，最好寻求专业评...

1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。测一测你的抑郁程度。2、我觉得之中早晨感觉情绪。3、我有一阵阵想哭出来的感觉。4、我晚上睡眠不好抑郁症的人活不过多少岁。5、我吃得跟平时不一样多 6、我与异性接触时和以往一样感到愉快7、我发现体重在下降8、我有便秘的苦恼9、我心跳比平常快10、我无缘无...

3.网络抑郁测试借助网络，我们也可以通过一些在线抑郁测试工具来自我诊断。这些工具通常是基于一些医学研究得出的标准，并且使用一些心理学方法来对测试结果进行分析。用户只需回答一些有关自己心理状况的问题，就能得出一个简要的测试结果。这种测试方法成本较低，容易受众，但对结果的准确性和可靠性存在一定的...

1. 精神科问诊：通过和患者沟通交流、询问病史和症状，结合所有的症状体征、问诊的病史资料等等，来确诊到底有没有抑郁症的问题。2. 心理测试：通过量表来观察患者到底有没有抑郁症的问题，以及抑郁症是否严重。

1、自己怎么测试自己是否抑郁:如何自测自己是否抑郁 2、自己怎么测试自己是否抑郁:想检查一下自己是否有抑郁症，怎么检查 抑郁症检查要听知情人和本人报告的病史，指最近一段时间和平常相比有哪些方面的变化，特别是情绪方面和脑力活动方面的变化，因为抑郁症核心的症状是情绪低落、高兴不起来、愉悦感下降...

抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。以下是一些常用的自评量表，可以帮助你测试自己的抑郁程度：PHQ-9自评量表：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表，包括9个问题，用于评估过去两周内的抑郁症状。每个问题的回答选项从0到3，表示症状的严重程度。得分越高表示抑郁症状越...

如果觉得自己得抑郁症，建议到专业医疗机构进行生物、心理、社会的全面评估。除进行躯体方面检查和专科神经内科检查外，还要根据检查的具体情况，进行相应的化验检查和实验室检查。有些症状，不一定是单纯的抑郁症或焦虑症的表现，比如甲状腺疾病甲亢，有可能表现出类似焦虑现象，所以不应该在家里采取测试。心理...

测试结果: A、你已经抑郁了 你是很喜欢攀比的人,你的情绪很不好,你喜欢和别人比较,经常觉得别人过得比你好,时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了,你太在乎别人的眼光了,没有办法好好的调整自己的状态,对你来说,日子好像怎么过都是错的。 B、你抑郁的几率很高 你经常会有迷茫的感觉...

整个量表包括下面21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周以来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字记下。全部21组都做完后，将记下的数字相加，便得到总分。依据总分，就能了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。开始 (一)0.我不感到悲伤。1.我感到悲伤。2....