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为什么自己有怕黑恐惧症

发布网友 发布时间:2022-04-20 18:02

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1个回答

热心网友 时间:2023-09-19 10:25

你好,这种症状很常见,有很多人也会怕黑,建议慢慢的进行脱敏可以改善一些,开始可以先开一段时间的灯,然后再关,接着慢慢的缩短开灯的时间,这样时间长了,就会慢慢适应与习惯,就会不再那么怕黑了。
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