南瓜有什么功效与作用？
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发布时间：2022-04-20 18:09
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时间：2023-12-05 10:23
对于孩子来说，秋天是个吃南瓜的好季节。南瓜不仅美味可口，而且还有多种营养价值和功效。本文将为大家介绍南瓜的四大好处。
👶治疗儿童疾病
南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
🌡️改善秋燥症状
南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友维持正常的免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。
💉补血美容
南瓜为补血之妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。
🍚断奶食材
南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
