学生心理健康问题有哪些
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发布时间：2022-04-20 19:03
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时间：2022-06-25 11:32
1、自卑心理
2、逆反心理
3、孤独心理
4、嫉妒心理
5、考试焦虑心理
6、厌学心理
一、自卑心理
自卑心理主要表现为对自身缺乏正确的认识，与他人交流沟通过程中，不自信，畏畏缩缩，说话支支吾吾。遇到问题时没有自己的主见，在碰到事情时总认为是因为自己的过错导致，从而一味地自责。中学生的自卑心理主要表现在课堂上，不擅长回答老师提出的问题，学习中遇到不解的题目总是躲避，不去请教老师或者别的同学，总觉得自己不如其他人，妄自菲薄，不爱说话。其实适当的自卑感是可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己;但是过度自卑会导致抑郁，严重影响身心健康。这个时候，家长需要做的，应该是给予孩子更多的呵护和关爱，不要特别在意他们的学习成绩，不要施加太大的压力，经常鼓励他们，给予最大的肯定，逐渐培养孩子的自信心。
二、逆反心理
逆反心理在中学生人群当中出现频率比较高，大多数家长，在跟老师谈到自家孩子的生活和学习情况时，总会提到逆反问题：孩子在家总是违背父母的要求，不听从父母的说教，我行我素。不认可老师以及父母的教导，甚至对其他人物，榜样无端怀疑，否定。这主要是由于不少中学生辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。家长在面对孩子的逆反问题时，要有耐心，理解，不要一味采取强制措施，跟孩子较劲，进行打骂。应该心平气和地开导和教诲，通过案例分析，帮助孩子形成正确的价值观。
三、孤独心理
这种心理的中学生，主要表现为内心极度缺乏安全感，紧张、不安、孤独无助，可能与从小的成长环境有关。他们常常觉得自己如茫茫大海中的一叶孤舟，没有人理解他们，接纳他们，从而将自己的心门紧闭，经常产生落寞无助的负面情绪。拥有这种心理的中学生，通常在班级属于不合群的一类人，他们不愿与其他同学交流，学习，互动，总是默默一个人坐在自己的位子上做着自己的事情。这类人群的父母应该更多地关注孩子，陪伴孩子，给予他们足够多的安全感，而不仅仅只是关心他们的学习成绩。空闲时间，可以适当地带他们出去散心、放松，尽量更多的接触外面的世界。
四、嫉妒心理
嫉妒心理在每个人的成长阶段都会时不时地产生，这是对他人的优势地位，心中产生不愉快的情感。总觉得别人比自己优秀，不希望别人比自己好，极度渴望能够超越他人，本身却不肯努力和奋斗。嫉妒源于同一领域的竞争，比如中学生，主要是与同班同学的成绩比较方面，成绩差的嫉妒成绩好的，嫉妒老师对他们的表扬与赞赏。另外，部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常引起另一部分学生的嫉妒之心。所以，作为家长和老师，应该更多的给予这类学生肯定和赞扬，提高他们的自信心，不管是在学习还是生活上。
五、考试焦虑心理
考试焦虑，是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。由于中学生的学习压力越来越大，每天都有做不完的家庭作业和源源不断的各种考试，还有各种各样的成绩排名：班级排名、科目排名、学校排名、区排名、省排名。。。。。。这些使孩子的内心产生极度的不安和恐惧感，造成很多学生在面临考试时出现晕考等现象。据调查，在中学生里面，对考试具有明显的焦虑症状约占11.18%，严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害，对他们的身心健康也造成潜在威胁。
六、厌学心理
厌学是中学生对学习的负面情绪表现，有关调查发现：我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶，真正对学习持积极态度的仅有21%。具有厌学心理的中学生主要表现为学习动力不足，感到学习没有意思，缺乏积极向上的乐观心理，对学习丧失信心，作业无法独立完成，盼望着早点毕业以求解脱。但他们对其他感兴趣的领域和事物却十分上心，充满*。对于这样的中学生，家长一开始可以进行正确的开导，要有足够的耐心与孩子沟通。当然，如果在经过长期的交流和观察后发现，孩子对学习真的提不起精神和兴趣，那就不要再勉强，让他们做自己热爱的事情。
哈尔滨王森西点烘焙培训学校的学员中，就包含了一些因为中学时期产生不同心理问题，从而放弃学业来到哈尔滨王森学校进行烘焙西点技能培训学习的学生，他们的共同点就是：不喜欢读书，不喜欢学校生活，那样的生活另他们厌倦，甚至憎恶。但是，在偶然的接触到西点烘焙的时候，却意外发现自己热爱的是烘焙和西点制作，这种喜爱让他们觉得每天的生活都是阳光灿烂的。在制作一款蛋糕或者面包的过程中，他们非常享受，与乏味的书本知识相比，他们更爱这份满足感和幸福感。当然，对于他们来说，学习一门专业的技能，以后的工作也更具保障，不需要担心毕业就失业的窘迫和压力。
总之，家长朋友们应该给予孩子更多的关怀，理解和尊重，不要有过多的要求和命令。给他们一个明亮的人生，而不是压抑、恐惧和无助。
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时间：2022-06-25 11:32
1。依赖心理：当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。
2。自负心理：主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心 ，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。
3。自私狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理。
4。自卑心理：自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段，自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，严重影响其学习和生活。
5。抑郁心理：抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。
6、孤僻心理：主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。
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时间：2022-06-25 11:33
焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这些学生总是诉说内心的烦躁不安，他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境，总是不高兴、不满意，感到精神紧张和无法放松。无故地担心亲人、担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等。
还有因适应不良引发的焦虑，主要表现为对学校不能适应，对父母及家庭有依赖情绪。
小妙方： 对于焦虑状态， 家长和老师应给以更多的关怀，使他们感受到集体的温暖，批评以委婉为宜，特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。
心理咨询采用放松训练、催眠疗法等技术可以取得较好的效果。
2.考试焦虑
考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、焦虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。
小妙方：认真准备，做到心中有数；降低目标，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。
当学生意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，有几种缓解方法可供借鉴：
其一是安静下来，暂停阅卷、答卷，静静伏在桌子上稍作休息，转移注意力，停止有关考试活动的强制性回忆。
其二是可以用“调整呼吸法”，全身放松，多次做深而均匀的呼吸。呼吸时大脑最好排除其他杂念，双眼注视一个固定的目标或微闭，反复有节奏地呼吸，这样也会很快地消除怯场。
3.对抗行为
这些学生往往表现为思想绝对化（非黑即白）；过分自以为是，但常常 “眼高手低 ”；爱唱反调，对老师、长辈没有礼貌；不愿服从父母的意愿，经常与父母顶撞，有时会用离家出走的形式来对抗父母；喜欢作弄别人。
小妙方： 由于对抗行为有时容易被老师、家长误认为仅仅是道德问题，而只是加以批评、惩罚等，可能导致结果适得其反。为此，对于这类学生多给予理解，建立良好的关系，调整他们的认知，是老师、家长可以做的事情。用心理咨询的技巧和方法可以帮助这类学生做出态度的改变，从心理咨询而言，认知治疗、行为治疗及团体心理辅导都是可以采用的方法。
4.过度迷恋网络
“我经常去网吧 ,其实我去那不是为了玩游戏 ,而是为了一种在学校、在家都无法感觉到的一种成就感。
——摘自一位在网吧玩游戏同学的采访
调查发现 ,过度迷恋网络与学生成绩、心理、情绪因素以及一些不良行为有着较高的相关性，学习成绩好的学生迷恋网络的人较少。迷恋网络的学生焦虑的倾向比较明显，性格内向、有孤独感、感觉被其他学生孤立的学生更倾向于迷恋网络。有吸烟、吸毒、打架、*、离家出走倾向、自杀倾向的学生对网络的迷恋程度明显高于一般的学生。
小妙方： 迷恋网络的影响因素较为复杂，有个人、家庭、学校、社会多方面的因素。使用以下方法可以改变学生迷恋网络的行为习惯。
（1）家庭治疗法
建议家长和孩子之间多就孩子的迷恋网络原因进行开诚布公的交流 ,家长要真诚地倾听孩子的感受，与孩子一起外出度假或帮助孩子培养一些新的有益于身心健康的爱好。
（2）支持群体
让学生参加诸如互助小组、兴趣小组之类的团体。从而减少对网络交往的依赖。比如，可以参加一些流行音乐的合唱团或歌友会，先在现实生活中，和有共同爱好、共同语言的同学建立良好关系，再进一步发展其他的人际关系。
（3）行为契约法
让过度迷恋网络的学生和自己或家长，在协商的前提下，共同制定行为契约 ,主动接受外界的监督，以达到摆脱迷恋网络的目的。
其实，人与人之间，建立关系至关重要，让学生感受到爱，是解决问题的关键。
5. 厌学
厌学是部分孩子成长中会经历的一个过程，或者是因为某个人，或是因为某件事，亦或是自己心情的问题，导致厌学的出现，那么，当自己厌学的时候该怎么办呢？
