11岁孩孑吃维生素b2和维生素c有负作用吗
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发布时间：2022-04-30 20:05
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时间：2022-06-30 16:15
大剂量长期服用有害。单纯补充维生素要遵照医嘱，尤其是儿童，根据身体具体情况来服用，超过推荐剂量的长期服用会产生不良反应。但是维生素属于非处方类，就是营养品，是人体每日必须的，人体可以自然通过每日蔬菜瓜果粮食等食品中获取，一般不需要额外补充。但如确有需要，在儿童成长发育期，也可以有针对性的适当服用科学的营养品，以促进其身体健康成长。
维生素C的副作用：短期服用过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病；一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
注意：滥用维生素C会削弱人体免疫力，可能会加快动脉硬化。
维生素B2副作用：维生素B2摄取过多过可能引起搔痒、麻痹、灼热感、刺痛等。但由于维生素B2是水溶性的，只要不是一次性服用超过1000mg，是没有什么危害的。如果维生素B2服用过多，可多喝水，多排尿，促进其代谢。
维生素分水溶性和脂溶性。维生素B2和维生素C是属于水溶性的，它会随着人体的水分排泄而减少。比如汗液，尿液等。
维生素C作用：1、增强免疫力，预防感冒等疾病；2、促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性；3、具有抗氧化、解毒的作用，减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害；4、促进胶原蛋白合成，有助于伤口愈合；5、参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解；6、促进铁质，钙质的吸收；7、预防坏血病等。人体不能制造维生素C，必须每天从富含维生素C的食物中摄取。维生素C在人体内只能停留4个小时，所以每天必须至少补充两次，而香烟能够破坏维生素C。
维生素B2作用：1、促进发育和细胞再生；
2、促使皮肤、指甲、毛发正常生长；3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；
4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；
5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。服用维生素B2的人一般尿液都偏黄。这正是维生素B2的颜色。
儿童应全面营养，多进行体育锻炼，多晒太阳参加户外活动。健康饮食，多食传统五谷杂粮蔬菜瓜果，饮食控油控糖控香精，禁食各种荤腥油腻辛辣刺激乃至各种形形色色的零食冷饮糕点酒水饮料等等。一般情况下，合理全面饮食人体营养成分是足够的，不必额外补充营养品。
11岁孩孑吃维生素b2和维生素c有负作用吗
缺才补，不缺就不要摄入过多
经常服用维生素B2和维生素C对身体有危害吗?
大剂量的维生素c可以引起很多副作用。长期大量服用维生素c（每天1～2克以上），由于维生素c最后在体内代谢成草酸，可使尿中草酸盐大量升高，形成结石，并可使血液和尿中的尿酸含量升高，导致痛风病突然发作。大剂量服用维生素c还可使体内微量元素铜、锌含量下降，也可造成维生素b12的缺乏，引起贫血。维生素c...
经常吃维C片和维B2片好吗
副作用四，如果长期的大剂量的服用维生素c会影响女性的生育能力，也会影响胎儿的发育。副作用五，如果每天服用的维生素超过规定的量，可以导致人体的腹泻作用，由于维生素c会增加肠道的蠕动作用。长期吃维生素B片的副作用如下：如果长期服用维生素B2，并且过量，会产生重要的影响，可能会引起皮肤的瘙痒，以及人...
维生素c和维生素B2的作用及其副作用。
回答：你好,维生素C与维生素B2都是水溶性的维生素,不在体内蓄积,如果注意了平时的饮食,应当摄入就够了,平时要多吃蔬菜水果,只要注意了这些方面,远比药物中的维生素更有效果,虽然说维生素的副作用很小,但必竟是一种药物,在没有必要的时候还是不需要服有的,没必要长期服用。
维生素B2,维生素C,维生素E三样一起长期吃会不会有副作用
维生素B2，维生素C，维生素E，这三种药建议不要长期服用，以免对身体造成不良的影响。饮食上多吃一些富含维生素的食物。
维生素c和维生素B2的作用及其副作用。
回答：维生素c的作用: 一、 胶原蛋白的合成二、治疗坏血病三、预防牙龈萎缩、出血 四、预防动脉硬化五、抗氧化剂 维生素c的副作用: 1、大量用药可出现腹泻及其它胃肠道紊乱症状.长期大量用药偶可引起尿酸盐,半胱氨酸盐或草酸盐结石,还可引起糖尿病,血液系统不良反应,过敏反应.如一日2-3g长期...
维生素C和B2吃多了 有什么坏处?期间 应该注意什么?大神们帮帮忙_百度...
维生素B2和维生素C都是水溶性维生素，如果摄入量超过身体需要量，身体会自动通过排泄排出过量的维生素的，但是药物都是有一定副作用的，大量服用会加重肝肾的负担。 维生素B2又名核黄素，成人每日需要量为1.2~1.5mg，缺乏时可引起口角炎 唇炎 眼睑炎等。服用过多会尿液发黄。 维生素C又名L-抗坏血酸，...
吃维生素c和维生素B2对肾功能有影响吗?
回答：问题分析: 没有 可以说服用以上药物是安全的, 不会加重肾的负担, 对肾更不会造成危害, 如果服用对肾有毒性的药物如氨基甙类抗生素 利尿剂等药物 可以造成肾功能损伤 意见建议: 你服用的是维生素c和维生素b2 以上都是安全的药物,对肾功能不好造成任何的影响, 不用担心,
经常服用维生素B2和维生素C对身体有危害吗?
现代科学进一步肯定了维生素对人体的抗衰老、防止心脏病、抗癌方面的功能。附录：维生素发展史 公元前3500年-古埃及人发现能防治夜盲症的物质，也就是后来的维A。1600年-医生鼓励以多吃动物肝脏来治夜盲症。1747年-苏格兰医生林德发现柠檬能治坏血病，也就是后来的维C。1831年-胡萝卜素被发现。1905年-...
请问维生素B2和维生素C、维生素E一起服用有没有什么副作用?
没有副作用 不过建议你补充维生素B族 只是补充B2的话B1 B6 B12这些都不好补充 而且最好添加维生素A A+C+E是抗癌三剑客 而且对保护细胞延缓衰老很有效果
