葡萄西瓜草莓三种可以一起吃吗?
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发布时间：2022-04-30 20:15
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热心网友
时间：2022-07-01 00:12
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1、美容养颜
西瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A和维生素C，可以增强皮肤抵抗力，去除一些自由基，而葡萄皮中的花青素含量很高，可以抵抗导致衰老的自由基，有美容养颜的作用。
2、清热消渴
葡萄和西瓜的水分含量都很高，食用可以缓解夏季渴疾，且西瓜性寒，有清热解暑的作用，所以葡萄和西瓜有清热消渴的作用。
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3、利尿消肿
西瓜和葡萄中的钾离子含量都比钠离子含量更低，食用可以促进新陈代谢，促进水分的排出，以减少体内多余的钠离子，所以可以利尿消肿。
草莓跟葡萄是可以一起吃的，这两种水果不会相互影响，而且这两种又有不同的营养价值，我们可以将草莓跟葡萄当做饭后水果食用。草莓跟葡萄洗干净之后就可以食用的，草莓是酸酸甜甜，含有很多的维生素，是可以促进肠胃消化的，而葡萄是含有比较多葡萄糖的，适合我们补充糖分。
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热心网友
时间：2022-07-01 00:13
