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为什么我跑步会呕吐呀?跑完后就头晕,呕吐。直到现在还发烧,咳嗽呢。怎么会这样的呢?
发布网友
发布时间:2022-04-30 18:28
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3
个回答
热心网友
时间:2023-10-09 12:03
只是由于不常锻炼而导致的结果。有时候突然过度的运动会使人感到恶心,呕吐,肠胃功能紊乱等一系列身体机理反应,所以建议你要么一直坚持锻炼,要么少量的运动,不可剧烈的运动。
由于跑步了会出汗,也是由于不常运动,人的抵抗能力也会有所减低,发烧的可能就没法避免了。以后跑完步就洗洗换换,注意运动不要过量了。。。
热心网友
时间:2023-10-09 12:03
长期不锻炼的过 还有就是锻炼强度过大 身体超负荷了
建议你先慢跑一段时间 适应了后 再加快速度
热心网友
时间:2023-10-09 12:04
可能你不是地球人吧
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