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长期穿高跟鞋导致小腿长肌肉了怎么办

发布网友 发布时间:2023-11-13 02:25

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热心网友 时间:2024-12-05 05:59

大部分人长时间穿着高跟鞋(尤其是站姿)会引起小腿肌肉紧张,可能会长出球状肌肉的。但更可怕的是还会引起静脉曲张!所以穿高跟鞋时间不能过长,每天一定放松腿部肌肉。如果必须长时间穿着高跟鞋的话,最好同时穿防止静脉曲张的丝袜--这种丝袜压力比较大,腿部肌肉不会太紧张。(丝袜的压力是以‘D 丹尼’作单位的,抗静脉曲张的丝袜一般都在120D以上,D越高,压力越大~~)
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