生完小孩肚子大，怎么样才能瘦肚子，怎么办？1

发布网友发布时间：2023-10-22 00:48

共5个回答

热心网友时间：2024-11-22 14:54

生完小孩肚子大，怎么样才能瘦肚子？怎么办？生完小孩肚子比较大的话，是可以通过训练减肥，能够很好的去减肚子的，因为生完小孩经常锻炼的话，能够减下去的

热心网友时间：2024-11-22 14:54

生完孩子一定要用收腹带，用收腹带把腹部用物理的方法还原。坐月子这段时间是收获最好的黄金时段，一定要抓紧，否则过了月子之后，想要再把腹部收紧是很难的。

热心网友时间：2024-11-22 14:55

生完小孩肚子大，然后平时控制自己的饮食。然后在实当的锻炼一下。这样子肚子就慢慢的缩小了，妊娠纹也会变得没有。肌肤也会有弹性，这都是通过锻炼来达到目标。

热心网友时间：2024-11-22 14:55

运动啊，呼啦圈最适合

热心网友时间：2024-11-22 14:56

女性在怀孕过程中因营养摄入过多，导致脂肪堆积，体型肥胖，产后身体各器官及心理恢复至未孕状态，大约需要6周的时间。6周后要去医院行相关检查，查看子宫、盆底肌等是否恢复正常，之后就可以健身了。适度增加运动强度，如瑜伽、短跑、产后健身操等。