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贫血的人该多吃什么,不能吃什么

发布网友 发布时间:2022-04-30 19:00

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-30 02:45

贫血的人一般来说单从食疗上讲应该多吃蔬菜水果,比如绿色蔬菜可以多吃菠菜,莴笋叶,茄子,韭菜等,水果可以多吃苹果,香蕉,葡萄等,还有一些五谷杂粮比如红豆,花生米,大枣等,贫血的话一般没有什么严重疾病的话,只要可以正常饮食,没有什么食物禁忌的,还应该丰富食物种类才好!

热心网友 时间:2022-06-30 02:45

我也贫血;
多吃水果 苹果
最好能吃一些营养品 补充C D 都可以

热心网友 时间:2022-06-30 02:46

补铁,希望你健康追答我婶婶也贫血,吃了铁加叶酸片,效果不错,纯天然无添加。搜索百度,复制52041195456可以看到答案

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