怎样可以使肌肉消失,我是女生,可是小腿上,有很多肌肉,
发布网友
发布时间：2022-04-30 17:05
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热心网友
时间：2022-06-28 02:46
今年别想好看了，实话实说，虽然让你伤心。
女性的柔美，在于皮肤的光滑细腻 ＋ 脂肪层的柔化 ＋ 少量不明显的肌肉。
从你的描述来看，你的小腿肌肉已经“成型”。这是长期采用错误姿势走路的结果。肌肉的消退，不是一两个星期、一两个月能见效的，而是要以年来计算的。如果你有恒心消除这种块状肌肉，明年的此时，你可以变得很美。
今年就算了。穿高跟鞋的时候可以配长裙，把不足的方面掩饰起来，别故意去展示它。长裙女孩，也可以很美。
热心网友
时间：2022-06-28 02:47
你以前是运动员？不可能的呀~怎么会有肌肉呢~这个情况还真没遇到~连瑜伽行不？
我比较喜欢跑步,现在发现小腿肌肉发达,有什么办法可以消肌肉并...
方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边 可做5分钟。方法2：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段 时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加 速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），...
我是女生,初中生,想在暑假减肥。问怎么减大腿、小腿(有点肌肉)、胳膊...
3. 对于小腿，由于有些肌肉，你可以尝试做一些拉伸运动来放松肌肉，比如站立，然后交替抬高脚跟。此外，你也可以尝试做一些小腿的抗阻运动，比如用弹力带做小腿拉伸。4. 对于胳膊和手的肉肉，你可以尝试做一些针对性的塑形运动，比如俯卧撑、哑铃卷举或者哑铃卧推。这些运动能够帮助你燃烧胳膊和手上的脂肪，...
我是一个女生,由于练体育小脚的肌肉很多,有什么办法能让它瘦下去呢...
1.坐在家里地板上，将一只脚抬高成，用拳头拍打小腿，每边可做5分钟，一天2~3次就行 2.用浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环 3.脚的前端放在高起的平台上，脚尽量往下压，感觉小腿下部有紧绷感就可以了，4~5分钟 希望楼主坚...
怎样可以使肌肉消失,我是女生,可是小腿上,有很多肌肉,
女性的柔美，在于皮肤的光滑细腻 ＋ 脂肪层的柔化 ＋ 少量不明显的肌肉。从你的描述来看，你的小腿肌肉已经“成型”。这是长期采用错误姿势走路的结果。肌肉的消退，不是一两个星期、一两个月能见效的，而是要以年来计算的。如果你有恒心消除这种块状肌肉，明年的此时，你可以变得很美。今年就算了。穿...
我是女生,人不胖小腿却好粗,站起来像肌肉型坐下来又像脂肪型,该怎么办...
1、睡觉时套一个长筒袜，漏脚的那种，保暖工作做得好，脂肪就不容易堆积了；2、哪里肉多就经常揉哪里，促进脂肪代谢；3、走路和上楼梯适当脚步跨大一些，增强拉扯感，让小腿也用上劲儿，时间长了就会有效。
老师,我是女生19岁,经常跑步,现在小腿上有肌肉改怎么解决呢?
我给的建议是，每次跑完，都要充分地给腿部进行拉伸，平时也要进行按摩，或者可以做小腿提踵这动作，也是能小腿塑形的，但一定要持之以恒；我是不清楚你小腿上的肌肉是什么情况，其实，有点肌肉也没什么大不了的嘛，重点是塑造好看的线条就好。希望以上说的对您有帮助，望采纳！
我是女生,胳膊上臂还有小腿好像跟肌肉似的,硬硬的 好难看啊显的好胖要...
只有长跑才能减肌肉，每次5公里，每周3到4次。否则就是节食了，就是饿一段时间，不过对身体不啊好哦。
我是女生,初中生,想在暑假减肥。问怎么减大腿、小腿(有点肌肉)、胳膊...
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车...
...都上有肌肉,是上小学跑步练出来的,毕竟事女生小腿那么粗不好看啊,怎...
额~肌肉首先是不好减滴！So！你需要先把肌肉变成肥肉或者说变软些 然后做按摩 或者每天多爬楼梯肥肉就会少很多 前提是你能否确定肌肉变成了肥肉
...就是小腿有很多肌肉,而且还不直。怎么可以让腿美一点?求
很漂亮的小腿，忍不住特别要赞美一下！你13年时候应该还是初三或者高一的学生，平时体育课锻炼，腿部小腿有一些肌肉其实很漂亮的，而且你腿很长，运动型的女孩是很棒的！你也可以在你运动完后，做一做放松运动，让肌肉放松下来。会缓解。在家可以多轻揉腿部 ...
