为什么道理你都懂,却不会安慰人?
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发布时间：2022-04-30 18:05
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时间：2022-05-30 05:18
有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。那些硬生生憋回去的眼泪，往往会败给一句简单的安慰。
百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败。刀*不入的伪装，常常在懂你的人面前彻底投降。
有那么一刻，你很想他知道你心情糟透了，你好想趴在他身上痛哭一场，听他说一些安慰的话，然而他根本没有看出你的沮丧，也没有问你发生了什么事。就在那一刻，你把话吞回去了，他后来再问，你已经不那么想说了。
当你一个人熬过所有的苦，当孤单变成习惯，就再也不会奢求不及时的安慰和体贴。失望到极致时，本想说一长串证明的话，话到嘴边却变成苦笑，说一个字都觉得多余。
任何安慰都没有自己看得透彻来得奏效，所以别再难过了姑娘。明明还有好多路要走，好多坎要过，好多关要闯，好多照片要拍，好多衣服要买，好多美食要吃，好多地方要玩，好多时光要细数。所以乖乖闭上眼睛睡个觉，明天又是一条好汉。
没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎坷与负过的伤。
所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。
也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。
就像剪掉烫坏的头发，安慰只是温暖的后话。至于未来会怎样，要用力走下去才知道。记住先变成更喜欢的自己再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。
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时间：2022-05-30 06:36
来看一下为什么道理你都懂，却不会安慰人呢？
当你不开心的时候，朋友会来安慰你吗？他们安慰你后你好点了吗？大多数时候，我们并没有变得更好，更糟糕的是，他们最好不要安慰。为什么会这样？因为他们不听，不理解换位思考。许多人，包括我们的父母，不理解“舒适”的本质。安慰的本质是让被安慰者带头，让他们表达内心的痛苦，安慰自己的情感。如果你说“你应该做什么？”那将适得其反。
这种言论只会让人感到被控制和被干涉。当我们年轻的时候，父母会反复灌输“应该”多吃，当我们老的时候认真学习，“应该”，当我们毕业的时候找到一份好工作，“应该”，当我们成年的时候找到一个好对象。
当你把你的男朋友介绍给你的朋友时，如果你的朋友说，“按照你的条件，他根本不值得你，你应该找一个更好的。”
你对此会有什么反应？你肯定会生气，对自己说，“你怎么知道他不适合我？你说我应该找更好的是什么意思？”
只有脚知道鞋子是否合适。其他人只是站在旁观者的角度，谁说旁观者必须看清楚？
许多人特别喜欢做别人的“生活教练”的感觉。他们总是打着关心的旗号穿越边境去指导别人的生活。“你应该”这句话已经成为他们交流和安慰他人最常用的狗皮膏药。
当你有什么想和某人说话但又觉得受过教育的时候，你还会和他说话吗？
我们如何安慰人们？
首先，学会倾听。只要你仔细听，不要着急给建议，同意她的感受，让她感到被理解和认可。
当我们面临问题时，我们通常习惯于快刀斩乱麻，匆忙做出决定或指明方向。事实上，大多数人都有自己解决问题的能力。他们和我们说话的原因可能只是为了寻求情感宣泄和支持。他们只是希望我们能接受和理解他们的情感。不需要你帮他解决任何问题。
在心理学中，顾问和来访者之间的关系就是倾听和被倾听之间的关系。通过交流，帮助游客解决心理问题，交流的核心是倾听。
好的顾问是好的倾听者。他会从你的语言、表达和行动中捕捉到你情绪背后的原因或根深蒂固的要求，然后无条件地接受你的感觉。
只有当来访者感到被顾问接受和理解时，他的内心世界才能向顾问敞开，他的问题才能向顾问暴露，咨询才能顺利进行。
我认为为什么道理你都懂，却不会安慰人是上边的答案。以上纯属我个人观点。
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时间：2022-05-30 08:11
彼此仿佛进入了不同的时空，每一个时空似一间房，有门却没有钥匙。
你说的话他听不见，他说的话你听不懂。这时你需要一把钥匙，这把钥匙就是——共情。
什么是共情？最简单的理解就是：将心比心。
就好像你就是他，你走进了他的身体，这就意味着你就像他感受的那样去感受他的痛苦或快乐，并像他察觉的那样去察觉其中的原因。
如果我们再把这个“像”字去了，那么这种状态就是认同。
我们为什么要去共情？
共情是一个过程而不是一个状态，是你理解别人的过程，也是让别人感知到你理解他的过程。
人是主观性动物，没有谁是完全客观，完全是个标准，所以这就导致人与人的观点都不一样。
每个人都觉得自己是独一无二，都坚持自己的观点，希望让别人认同自己，甚至作为权威人士，你会让对方必须认同自己。
而这时候便很容易产生冲突和敌意。如果对方是你的孩子、学生或下属，那对方敢怒不敢言，便只有沉默以对。
做不到共情，我们会看到各种生病的关系：沉默、对抗、僵化、冷战。
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时间：2022-05-30 10:02
首先要学会倾听。
只要认真的听着，不要着急给出建议，认同她的感受，让她感觉到自己被理解，被认同。
我们面对问题的时候，通常习惯快刀斩乱麻，着急做决定，或者指明一个方向。实际上，多数人都有自己解决问题的能力，他们之所以找我们倾诉，或许只是为了寻求情绪上的宣泄和支持，只是希望自己的情绪能被我们接纳和理解而已。而并不需要你帮他解决什么。
在心理学中，咨询师和来访者的关系，就是倾听与被倾听的关系。通过沟通，帮助来访者解决心理问题，而沟通的内核就是倾听。
好的咨询师，都是倾听的高手，他会从你的语言，表情，动作等方面去捕获你情绪背后的原因，或者内心深层次的诉求，然后去无条件接纳你的感受。
只有当来访者觉得被咨询师接纳和理解的时候，他的内心世界才会向咨询师打开，他的问题才会对咨询师暴露出来，咨询才能顺利进行下去。
其实日常对话也是如此。有心理学家说过：好的沟通在于三分说，七分听。
然而我们大部分人是反过来的，尤其是急性子的人，一遇到身边有人伤心难过了，不搞清楚原委就急着安慰。
朋友失业了，你说：“没事，工作没有了再找呗”。朋友失恋了，你说“没事，天下好男人多的是”。
这就好比你看文章只看了个标题，而它真正的内涵和信息其实都藏在后面的文字里。
你要知道失业的背后，或许还藏着被同事抢了客户，被老板当众批评的经历。而失恋的背后，或许还有着被背叛和激烈争吵的经历。
正确的安慰姿势，就是安静的陪伴，听她说，让她哭，让她发泄。
通常在一个人痛苦的时候，给他一个安全的发泄情绪的环境，比给她出一堆主意更有效。
当她的情绪放松下来以后，她会将自己经历的事情一一讲出来。宣泄和倾诉都完毕了，她的痛苦也就减轻了一大半。
你想安慰好别人，还得学会换位思考。
“换位思考”这个词，我们经常会用到，但真正能做到的人没有几个。
这里说的换位思考，是指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。
这里指的并不仅仅是同情，或者是流于表面的理解。
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时间：2022-05-30 12:10
好的心理学家都是共情的大师，共情是理解、接纳、尊重，但不会试图抹杀和改变你所有真实的感受。
生活中，很多人的苦恼都是，“为什么我不会聊天？为什么我不会安慰人？”其实，问题很简单，那就是，你不会共情。
大多数人际关系的矛盾都是因为不懂得接纳对方的感受，当对方已经清清楚楚地在表达自己的痛苦、失望、伤心、沮丧的时候，我们想的却是与他们争辩，“你不应该这么想，这种态度是不对的”，或者，“你已经很好了，好多人还不如你呢”，缺乏共情的回应使安慰和鼓励总是错位，变成了一种令人反感的否定，仿佛在传递着一个信号，“你的感觉不应该有。”
那些感觉不到被理解的人，置身于一种无法排解的孤独之中。而易地而处，我们即他们，我们不理解一些人，然后又感觉到自己不被另外一些人理解。
只有拥有共情能力的人，会换位思考，理解对方的感受，明白对方所处的处境，站在对方的需要上给出恰当的反应。这些人，就是生活中令我们稍一接触便觉得如沐春风的那种人，只可惜，谁都想遇到这种人，却谁都不愿意，或者没有能力成为这种人。
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时间：2022-05-30 14:35
通常一个人在痛苦的时候，给他一个安全的发泄情绪的环境，比出一堆主意更有效。
当她哭完了，或者闹够了，她的情绪也就放松下来，这时候不需要你问，她也会将自己经历过的所有事情一一讲出来。宣泄和倾诉都完毕了，她的痛苦也就减轻了一大半。
接下来，无论你是帮他审时度势，还是一起谋划未来，都会有事半功倍的效果。
（2）你不会共情
除了听，我们还有一个致命的问题，是不会共情。
共情指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。
在某种程度上来说，共情其实是一种能力，具备这种能力的人，更容易获得他人的信任和好人缘。
但是我们通常将共情误解为同情，或者是流于表面的理解。
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时间：2022-05-30 17:16
百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败。刀*不入的伪装，常常在懂你的人面前彻底投降。
有那么一刻，你很想他知道你心情糟透了，你好想趴在他身上痛哭一场，听他说一些安慰的话，然而他根本没有看出你的沮丧，也没有问你发生了什么事。就在那一刻，你把话吞回去了，他后来再问，你已经不那么想说了。
当你一个人熬过所有的苦，当孤单变成习惯，就再也不会奢求不及时的安慰和体贴。失望到极致时，本想说一长串证明的话，话到嘴边却变成苦笑，说一个字都觉得多余。
任何安慰都没有自己看得透彻来得奏效，所以别再难过了姑娘。明明还有好多路要走，好多坎要过，好多关要闯，好多照片要拍，好多衣服要买，好多美食要吃，好多地方要玩，好多时光要细数。所以乖乖闭上眼睛睡个觉，明天又是一条好汉。
没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎坷与负过的伤。
所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。
也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。
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时间：2022-05-30 20:14
本文配图均源网络，图文均无关
1、双子座
双子拥有“双重人格”，一面待人热情，与谁都能聊得火热，拉近彼此的距离，任何场合都能轻松驾驭，是人们的“开心果”，别人遇见困难时，也总能轻松说服别人，将人安慰得妥妥帖帖，可谓是天生的交际达人。但是，双双是安慰人的一把好手，会说很多大道理，也会用很多实例去印证自己的观点，然而很多人不知道，他的内心非常敏感，容易因为别人的一句话而受到伤害，让自己陷入伤痛中难以自拔，谁的话也听不进，他们懂得很多，但帮不了自己，而且还非常不愿意跟人分享自己的困扰，只会独自消化。
2、巨蟹座
巨蟹天生自带“母性光环”，若身边的朋友有不开心的事，首先想到的便是蟹蟹，因为他的安慰总会让人觉得很舒服，犹如妈妈安慰小孩一样，很有安全感。然而，巨蟹内心柔软，敏感且多疑，在伤痛中不能平复自己，劝慰别人时，头头是道，但同样的事发生在自己身上，就不能说服自己，就像医者不能自医。他们总是胡思乱想，想不通的事也只会越级越深，压力越来越大，若自己不想走出来，那任何人也救不了，他们能将温暖送给别人，却不能将温暖留给自己。
3、射手座
射手很精明，情商高，对朋友好，所以，在生活中朋友都喜欢找他寻求安慰，听了他的劝慰后，整个人都感觉变好了。但是，再聪明的人，也救不了自己，犹如医者不能自医，尽管道理都懂，但就是过不去心里的坎儿，遇见自己的事，就容易钻牛角尖，懂得安慰别人，但容易当局者迷。射手外表看似无忧无虑、坚不可摧，总是笑脸迎人，好像没有什么烦恼一样，但是他们对于伤痛的修复能力很低，看似过去了，只不过暂时把痛苦“锁起来”而已，经常以为睡一觉、做点别的事就会没事了，其实不过是自欺欺人，他们很难走出伤痛，无法安慰自己。
4、双鱼座
双鱼内心敏感且脆弱，经常会因为一些小事而伤痛不已，但只要朋友需要陪伴时，就会变得无比强大，是典型的“老好人”。对受伤的朋友，鱼鱼总能给予无限关怀，但自己在痛苦时，却不能平复，总是陷入胡思乱想，不能前行。其实，他们知道自己可能想多了，但就是无法做到不想，因此去寻求他人帮助，也是不可能的，只会被人笑话。所以，与其这样，不如独自承受，他们平时就像
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时间：2022-05-30 23:29
古汉语中，听是这样的--聴，一个大大的耳在前面。也有社会心理学家一言以概之：
好的沟通在于三分说，七分听。
然而我们大部分人是反过来的，尤其是急性子的人，一遇到身边有人伤心难过了，不搞清楚原委就急着安慰。
听说闺蜜失业了，就立即说：没事，工作没有了再找呗。朋友说她失恋了，你就说“没事，天下好男人多的是呢”。
这就好比你看文章只看了个标题，而它真正的内涵和信息其实都藏在下面的文字里。
你要知道失业的背后，还藏着被同事抢了客户，被老板当众批评的经历，而失恋的背后，还有着被背叛和激烈争吵的经历。
正确的安慰姿势，就是安静的陪伴，让她哭，让她发泄。
通常一个人在痛苦的时候，给他一个安全的发泄情绪的环境，比出一堆主意更有效。
当她哭完了，或者闹够了，她的情绪也就放松下来，这时候不需要你问，她也会将自己经历过的所有事情一一讲出来。宣泄和倾诉都完毕了，她的痛苦也就减轻了一大半。
接下来，无论你是帮他审时度势，还是一起谋划未来，都会有事半功倍的效果。
（2）你不会共情
除了听，我们还有一个致命的问题，是不会共情。
共情指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。
在某种程度上来说，共情其实是一种能力，具备这种能力的人，更容易获得他人的信任和好人缘。
但是我们通常将共情误解为同情，或者是流于表面的理解。
比如邱莹莹失恋了，曲筱绡说：“你真倒霉，又被男人甩了，不过这样的渣男不要也罢。”这称其量是同情不是共情。邱莹莹听完哭得更厉害了。
而关关则不同，她一句“没关系，你哭吧，我在你身边”。就让邱莹莹找到了精神的依靠，觉得自己即使失恋了，还有朋友，人生不至于太绝望和糟糕。
还有一种假意的共情。
老公被老板批评了，回家面对老婆做的一桌子饭菜，心事重重，毫无胃口。
老婆是这样说的：你被批评了，我理解你的难过，但是你也不应该不吃饭啊。
这只是用理解造了个句，根本不是理解好吗？
何为正确的安慰姿势？
曲筱绡父母闹离婚时，她为了挽救父母离婚，将所有财产全归还给父亲，而以一无所有的状态去投奔赵启平。
正确的姿势，就和赵启平面对一无所有的曲筱绡一样，眼神里充满了”我懂你”的疼惜，双臂传递了“有我在”的力量。即使不说那句“我养你”，有了肢体和眼神间爱的信息传递，也能达到此处无声胜有声的效果，用款款深情来将对方的压力和委屈化为无形之中。
因此，除了言语之外，共情还有多种表达的方法，比如点头回应，眼神肯定，还有微笑啊，拥抱啊，等等的身体语言。总之，共情就是此时此刻，即使世界崩塌了，还有我与你在一起。这是何等美妙的感觉。
最后，安慰人的时候，一定要摒弃说教的“应该理论”啊，不要将自己的道德和行为准则绑架到别人身上，这是对人起码的尊重，建立在倾听和共情的基础之上。
戴尔•卡耐基说过：“一个人事业上的成功，只有25%是由于他的专业技术，另外75%是靠建立在良好沟通能力之上的人际关系。”其实沟通不仅可以助力事业上面的成功，对生活质量的构建也有非凡的意义。
看动画片的时候，我们都会羡慕小宏有大白，大雄有机器猫，是因为我们都渴望有人无条件的支持我们，保护我们。
同理，当我们的亲人或者朋友伤心难过的时候，我们也可以利用倾听和共情的方式去抚慰他们，充当他们的大白和机器猫，而幸福生活，不正是由于这些暖心的瞬间组合而成的吗。
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时间：2022-05-31 03:00
朋友顿时尴尬癌犯了，当即恼羞成怒的回应：“你怎么知道他不适合我？什么叫我应该找更好的？”，然后牵着男朋友的手头也不回的就离开了。
很多年后，朋友和她那个女朋友逐渐疏远了，而她和男友却发展成了恩爱夫妻。男朋友并没有如他们所说的配不上她，而是事业蒸蒸日上，带着她很早就过上了美满的小康生活。短短几句对话里，我既没有批评他的同学，也没有给他贴上“玻璃心”的标签，我只是认同了他的感受，就让他感觉自己被看见，被理解，他原本剑拔弩张的情绪就消失不见了，转而用愉快的心情迅速穿好衣服去洗脸去了。
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时间：2022-05-31 06:48
2.每次走到有声控灯的楼道就会大喊你的名字，这样就可以假装是你在为我开灯了。
3.对的时间碰到对的人，那是童话，错的时间碰到对的人，那才叫青春。
4.总是在最无聊的时候才知道自己最想见到谁。
5.好的感情不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。
6.无论她有多大错，她开始哭的一刹那就是你错了。
7.“有什么是你不会的么?”“我不会离开你。”
8.不知不觉又在想你莫名其妙傻笑，你不是我见过最漂亮的女孩，但绝对是我内心最美丽的存在。
9.“你会找到更好的”“可我不会再对谁这么好了”
10.虽然我记性不太好，但一直把你记得特别牢。
11.能让我笑的人再也没有谁比你有天赋。
12.“如果我哪天游泳溺水了怎么办”“想让我亲你直接说”
13.是不是断绝联系就能阻了思念。
14.我不知道遇见你是对是错，我只知道遇到你我开心过。
15.时间、争吵、分歧、距离、等待，每个人都要放进去榨一遍，翻来覆去死去活来思索无助坚持过后滤出来的才是爱。
16.听到一些事，明明不相干的，会在心中拐好几个弯想到你。
17.你的每条说说我看的比期末考试复习题还认真。
18.重要的不是他有多好，而是对你有多好!
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时间：2022-05-31 10:53
察觉情绪
情绪是了解一个人的门户，你需要大致的了解此时此刻他的心情如何。
这是第一步，也是基础的一步，不然朋友可能要说你不关心他或者不懂他。
我们的行为是显然的，一眼就能观察得到，重点是要通过行为去感知 深层次的情绪（ta的感受）
情绪解读越到位，就越能分析问题
要知道，每一份情绪的背后都需求有关，需求若是得不到满足，人就会有相应的负面情绪。
No.2
积极倾听并形成帮助关系
不要一开始着眼于解决办法，而是陪伴、倾听。
所谓的帮助关系，顾名思义：就是有帮助的，治愈性的关系，是个人的、亲密而又恰当的关系，它是有助于沟通与回应的。
帮助关系的核心元素是尊重和真诚。
尊重：首先要无条件的完全接纳。你要尊重他的所有想法，因为他就是这么一个人，哪怕他的想法再离谱。
( 但不是所有都赞同，这正是之后要讨论认同的地方，讨论不认同的地方。）
真诚：你说出来的话得是真话，真话≠实话，是有建设性能促进良性发展的真话，如果是破坏性的真话，就不要说了。
热心网友
时间：2022-05-31 15:14
大多数人际关系的矛盾都是因为不懂得接纳对方的感受，当对方已经清清楚楚地在表达自己的痛苦、失望、伤心、沮丧的时候，我们想的却是与他们争辩，“你不应该这么想，这种态度是不对的”，或者，“你已经很好了，好多人还不如你呢”，缺乏共情的回应使安慰和鼓励总是错位，变成了一种令人反感的否定，仿佛在传递着一个信号，“你的感觉不应该有。”
那些感觉不到被理解的人，置身于一种无法排解的孤独之中。而易地而处，我们即他们，我们不理解一些人，然后又感觉到自己不被另外一些人理解。
只有拥有共情能力的人，会换位思考，理解对方的感受，明白对方所处的处境，站在对方的需要上给出恰当的反应。这些人，就是生活中令我们稍一接触便觉得如沐春风的那种人，只可惜，谁都想遇到这种人，却谁都不愿意，或者没有能力成为这种人。
热心网友
时间：2022-05-31 19:52
我们可以尝试用以下几个方法去做安慰：
一、转移注意力法
如果对方在道理上想通了，但是还是不好受，事实上我们很多人都是这样，道理我们都懂，都明白，但是就是不能说服我们自己，让自己开心起来。这时候就需要转移对方的注意力，陪对方做一些开心的，喜欢做的事情。比如讲一些开心，搞笑的故事等。 时间可以冲淡一切，只要有一段时间不去想不不开心的事，心情就会慢慢的好起来。
二、精神胜利法：（这个详细内容大家可以在网上查询一下。如果大家需要，小编也可以把网上的内容归纳总结一下，单独发一篇文章哦）
三、比较平衡法：如果你告诉对方大多数人都有与他同样的烦恼，那么对方的心情应该就会好一些，大多数人都喜欢把自己跟别人比较，有人说幸福是个比较级，就看你跟谁比。
比如对方抱怨钱不够花，工资少。你可以告诉他：钱对大多数人来说都是不够用的。
注意：这个方法只实用于对方的烦恼跟很多人一样，如果只有极少数人跟他有同样的遭遇和不幸，这个方法就不实用了。
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时间：2022-06-01 00:47
1.如果对方是一个要强的女性
如果对方是一个要强的女性，那么她们大多数都不喜欢别人看着自己哭泣，可能她们更加想要自己发泄一番，但是也是要分情况的，有的人喜欢逞强，会口是心非，口上说着不需要，实际上是希望别人温暖自己的。而有的人就是真的需要温暖。这就需要看你和她的熟悉程度了，如果是熟人，就不假思索地陪在身边就好了，她需要你，不需要多说话，就陪着就好了。如果是不太熟悉，留下一包纸巾和一句“有事叫我”就够了。
2.如果对方是一个萌萌的软妹子
这种软妹子通常就是需要有人陪伴的，她通常都会自己表达出来，有些妹子喜欢抱怨，用一直说的方式来表达自己的不满，那你就听着，偶尔附和，帮她骂那个人就好了，事后有需要才讲道理。有些妹子喜欢吃东西、逛街等，你喜欢什么就陪她做什么就好了。不能做什么的时候，就抱抱她，就好了。
3.如果对方是一个男性
除了幼小的孩子以外，不管是男生还是男人，安慰的方式都是一致的，就是默默陪在身边，表示自己等他主动讲出口，他想讲自然就会讲出来，他们更需要一个发泄的方式，发泄完了就好了。
