剩米饭没人爱吃怎么办
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发布时间:2022-04-30 18:08
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热心网友
时间:2022-06-28 21:16
剩米饭没人爱吃,可以做成孜然炒米饭。
孜然炒米饭的做法:
孜然炒米饭
主料:白米饭2碗,鸡蛋两个。
辅料:香葱2颗,孜然粉2克,酱油2克,盐2克,植物油50克。
制作过程:
1、准备好材料,鸡蛋打撒,葱切碎。
2、祸烧热,加入少许油。
3、加入葱花,爆香后加入鸡蛋,迅速划散。
4、加入米饭,改小火。用铲子把米饭用力按。使大的饭块散开。
5、淋入少许酱油,炒匀。
6、炒匀后,撒入孜然粉、盐,继续炒匀后关火出锅。
7、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:补中益气,健脾养胃,益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,醒脑通脉 、降火平肝,散寒止痛,理气调中。
孜然炒米饭的营养价值:
1、孜然味辛、性温。归经肝、肾、脾、胃经。具有醒脑通脉 、降火平肝,散寒止痛,理气调中之功效。主治脘腹冷痛、消化不良、寒疝腹痛、月经不调等症。一般人群均可食用。禁忌便秘、痔疮患、阴虚火旺者慎食。
2、大米性平,味甘。归经脾,胃。具有补中益气,健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。
3、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
热心网友
时间:2022-06-28 21:17
最简单的是做成炒饭。还可以做成烧麦。
把面粉用开水烫过,擀成皮,把剩米饭里放上佐料,也可以加上肉馅或是蔬菜。包在面皮里。然后上锅一蒸。十五分钟后就可以吃了。味道香香美 美的。
热心网友
时间:2022-06-28 21:17
可以做蛋炒饭,加1,2个鸡蛋,煎好,再加点胡萝卜丁,火腿丁,做扬州炒饭,味道棒。
热心网友
时间:2022-06-28 21:18
做炒饭或熬汤都行
热心网友
时间:2022-06-28 21:18
可以做一道美食,海鲜炒饭。
剩米饭没人爱吃怎么办
剩米饭没人爱吃,可以做成孜然炒米饭。孜然炒米饭的做法:孜然炒米饭 主料:白米饭2碗,鸡蛋两个。辅料:香葱2颗,孜然粉2克,酱油2克,盐2克,植物油50克。制作过程:1、准备好材料,鸡蛋打撒,葱切碎。2、祸烧热,加入少许油。3、加入葱花,爆香后加入鸡蛋,迅速划散。4、加入米饭,改小火。...
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