在家里怎么发绿豆芽
发布网友
发布时间:2022-04-20 13:37
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热心网友
时间:2022-05-09 07:54
绿豆芽是一种十分常见的家常菜,是用绿豆制作而成的蔬菜。绿豆芽既保留了绿豆的营养价值,也有着比较良好的口感,正因此,很多人都喜欢吃绿豆芽。人们平常所持的绿豆芽,大多数都是从市场上买来的。其实,只要掌握了以下的方法的话,大家就能吃上更健康、更放心的绿豆芽了。
一、需要准备的东西:
1、豆子:黑豆黄豆绿豆,自己喜欢吃啥豆芽就发啥豆芽
2、发豆芽的筐子。最好是选用那种带孔可以透气和漏水的菜筐
3、喷壶一个。在发豆芽的过程中用来给豆芽每天喷水的。(可以用饮料瓶扎上空自制)
4、发豆芽的筐子大小差不多的纱布一块,毛巾一条,最好选用白色的毛巾
5、准备一个比筐子要大一点的接水容器,水就直接流在里面了,省去拖地板的工序
二、发豆芽的步骤:
步骤一、把选好的豆子放在一个容器里,加上40度以下的温水,自然泡发12-24小时
步骤二、把准备好的筐子放在接水的容器上(容器的四个角上放了四个麻将,防止水泡到豆子,如果水泡到豆子了会引起烂根的)
步骤三、在菜筐上面铺上纱布,把发好的豆子均匀的铺在纱布上,一定要均匀
步骤四、盖上白色毛巾,用喷壶把毛巾表面喷湿
步骤五、把盖好毛巾的筐子放在一个不透光的柜子里,盖在筐子上,关上柜门
步骤六、每天早上和中午用喷壶喷湿毛巾表面(记得喷的时候不要打开毛巾)晚上等天黑了就拿着篮子在水龙头下冲下水(冲水是为了起到清洁的作用,防止烂根的)
小贴士:一般豆芽发5-7天就可以了哦!如果温度到了20多度的话,4天就能吃了
还可以就地取材,用家家户户都有的饮料瓶发豆芽,效果很不错呢!
三、更简单的方法:
1、淘洗绿豆,加水浸泡豆子,水刚没过豆子为宜。注意绿豆的容量,豆芽发起来,空间会增加很多。
2、准备一个大可乐或者矿泉水瓶子,把上面截掉,便于通风,在瓶底扎几个孔,便于漏水。
3、水泡绿豆一天后,绿豆变大,把豆子放进瓶子,每天过几遍水,瓶子放水龙头下,直接冲即可。
4、为防止豆芽遇光变色,用黑色袋子把瓶子盖住。也可以放进不透光的纸箱中。
5、大概一周,绿豆芽就生好了,虽然生的不粗壮,但是绝对绿色无公害。摘掉须子,有满满一盆,够炒一盘菜了。
热心网友
时间:2022-05-09 09:12
自制绿豆芽的详细方法
第一步先把绿豆放在水中泡一下,最好是用热水,先用热水倒入绿豆里面,把它烫一下,接着再缓缓的倒入凉水,把水调配成温水,放在容器里面浸泡上一夜。
第二天准备一块笼布,就是我们平时蒸馒头用的网纱布,棉布的那种是最好的,先把网纱布打湿,然后准备一个框子,再把网纱布铺在筐底,倒入绿豆然后把网纱布盖起来,再浇上清水把绿豆打湿,最外面盖上一块深颜色的布,把表面遮挡起来,放在阴凉通风的地方保存。
每隔24小时就在绿豆上面早晚各喷上一次水,一定要把水喷透,可以在网筛外面接上一个盆子,浇透了之后,再把盆子拿开,不要把豆子泡到水中,连续这样操作两天。
到第三天的时候豆芽已经长出来了,又水又嫩,非常好吃,这样的豆芽做出来之后直接去炒肉,或者炒韭菜,味道都是非常好的,比买的新鲜好吃,而且非常的粗壮,里面的水分很多。
生绿豆芽的注意事项。
生绿豆芽有三个注意事项,第一就是一定要透气。把它放在网筛里面操作,最好除了浇水的时候放上一个盆接水之外,其他的时间都是单独用筛子来生豆芽,不需要把它泡在水里面。
第二就是避光,在生豆芽的过程中要把最外层用深色的布盖起来,如果不避光生出来的豆芽颜色是红色的,非常难看,影响食欲,全程避光去操作,最后生出来豆芽又绿又脆。
第三就是保湿,在生豆芽的过程中,上下午一定要喷上两次水,每一次喷水都要浇透,喷完了之后继续盖上网纱布,再用深色的布遮挡起来,这样放在阴凉通风的地方去生豆芽就可以啦。
热心网友
时间:2022-05-09 10:46
付费内容限时免费查看回答绿豆放碗中,倒入开水泡4个小时,外卖盒底部扎上洞,将泡好的绿豆倒入盒中,再准备一个碗,里面倒满水,把外卖盒泡在水里,再提出来,再用黑色的袋子罩住,在袋子剪几个洞,每天泡水,等待5天即可。
热心网友
时间:2022-05-09 12:38
绿豆芽的营养价值比绿豆更大。不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。作为家常美味,我教大家自己在家里发绿豆芽。
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工具材料:
绿豆、水、脸盆、漏盘
操作方法
01
首先,我们准备好的绿豆种子拿出来,在脸盘里装好水,将绿豆倒在水里面泡一个晚上。
02
然后,拿出漏盘,进行过滤水分,将漏盘中留下的豆子进行铺平,放到桶里面。
03
取出干净白布,铺盖一层在豆盘的上面。
04
然后,我们在每天的早上和晚上都要浇两次水,这个时候的桶里如果有水,要倒掉不要。
05
将脸盘拿过来,盖在桶的上方,放置于阴凉避风处。
06
最后,等五天的时间,豆芽就发出来了,就可以拿出来炒菜吃了。
特别提示
室内温度一般保持在二十多度左右。