吃一个星期苹果黄瓜香蕉可以瘦多少

发布网友发布时间：2022-04-20 13:42

共4个回答

热心网友时间：2023-06-29 17:15

不要妄想通过节食减肥的
还是运动吧能量在身体内只进不出怎么会瘦呢！！！！！！！！！

热心网友时间：2023-06-29 17:15

介意你最好不要这样，顶多瘦6斤，如果你以后正常饮食反弹的更厉害

热心网友时间：2023-06-29 17:16

每个人分解脂肪的能力，代谢能量的速度都是不一样的，所以给不了你准确的答案哦

不过是会瘦，不过绝对坚持不下去，我发誓，因为我是属于忽胖忽瘦的那种，我试过，刚刚开始的时候还可以，可是到后面就会极度的想暴饮暴食了，后面绝对比以前还要增（当然了，如果你的自制力能让你做到像明星那样好的话，那我的建议可以忽视，不过那纯属扯淡吧~~）慢慢来吧，

还有在节食减肥的时候一定要补充蛋白质，那个是不会发胖的，不然你会没力气，做什么都气喘吁吁的

热心网友时间：2023-06-29 17:16

试过才知道！