“应考综合症”（竞技综合症）是怎么回事

不是。根据查询澎湃新闻官网得知，竞技综合症是指在竞技前或竞技过程中由于精神紧张出现的精神、消化、心血管等系统的一系列症状，不是终身疾病。

它与演员上台时的“怯场”和运动员临赛时的发挥“失常”等表现同属一种心理障碍，故统称为“应考综合症”或“竞技综合症”，偶尔发生的应考失态或怯场，不应视为病态。这是因为，考前复习准备不充分以致缺乏考好的信心，造成心理紧张状态是普遍现象，是正常的。本症系指那种经常性的，即使考前准备很...

严重者会出现头痛脑胀，吃不下，睡不着等症状，这种情况在医学上称之为“竞技综合症”，亦称“考前综合症”，这是一种适应障碍的表现。那么，怎样才能摆脱这种心理状态，以饱满的情绪和充分的信心去面对即将来临的高考呢？1、应该正视自己的这种心理体验，不要在意它，也不要为这种体验而担心害怕，做到...

产生考生竞技综合征的原因，主要是大脑过度劳累，大脑皮质的兴奋与抑制过程失调，导致自主神经功能紊乱所致。应采取以下措施来预防和矫正。(1)学生本人对考试应有正确的认识，不要过多地去考虑分数。应根据自己的身体情况和平时的学习基础做好复习计划安排。从临考前半个月可逐渐地减少复习时间，保证充足的睡...

考试综合症的产生往往与多种因素密切相关。首先，过大的心理压力是常见原因之一。当家长和教师的期望过高，或者对学生提出不切实际的要求时，学生会承受难以承受的压力，这可能导致考试综合症的出现。其次，对考试与未来关系的过度夸大也是重要因素。考生如果过于看重考试成绩，将其视为决定个人前途的关键，这...

不少考生平时学习成绩优秀，考前准备充分，然而到了考场，特别是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里一片空白。这种情况被称为考场上的“克拉克现象”，也有的称之为“竞技综合症”。据心理学家测试，75％的学生容易出现考场上的“克拉克现象”。那么，怎样...

当面临考试时，身体和心理可能会出现一系列紧张综合征，这些症状主要表现在以下几个方面：首先，考前紧张情绪显著。学习者可能出现情绪波动，如焦虑、恐慌和易怒，伴随着神经系统的过度敏感，可能表现为严重的失眠，头痛和腹痛，甚至影响食欲，导致食欲不振。其次，进入考场后，紧张感加剧，可能出现手部颤抖、...

引起考试综合症的原因主要为：1、精神压力过大。这是期望值过高、提出的要求不切合实际造成的。2、自卑心理过重。存在严重的自卑感，低估自己的实力，担心对考试准备不足造成的。3、考前过度疲劳。考前减少了休息、睡眠的时间，复习中过于疲劳，影响了大脑供血与供养造成的。4、临场过分紧张。不适应考试...

考试紧张综合征对个体的身心健康产生了深远影响。长期处于考试压力之下，会引发多系统连锁反应，包括神经系统、内分泌系统、免疫系统、消化系统、呼吸系统、心血管系统以及泌尿系统。这些系统的失调可能导致一系列身心疾病，如偏头痛、功能性高血压、消化性溃疡，甚至可能引发甲状腺功能亢进等病症。特别值得关注的...

考试综合症是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治，可形成恶性循环。考试是人类现实生活的一门必修课，也是接受社会化学习和教育的途径。孩子从容应考是其成功的必备心理能力。“考试综合症”是指考试前精神过度紧张，出现失眠...