喝啤酒的好处与坏处
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发布时间:2022-04-20 13:03
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时间:2023-10-03 12:33
一、喝啤酒的好处
1.保护心脏。意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
2.有益大脑和记忆。美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
3.预防2型糖尿病。荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
4.有益肾脏健康。芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
5.加速锻炼后恢复。西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
6.提升自信。英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
7.预防白内障。加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。
8.降低血压。美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
9.抗击感染。美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
10.预防骨折。美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。
二、喝啤酒的坏处:
1.诱发胃肠道疾病:如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡,破坏肠胃的酸性环境,这样会让胃肠道容易感染病原菌,引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时,由于啤酒通常都是冰着喝,这样也会使肠胃道温度突然下降,出现痉挛性腹痛和腹泻,甚至可能造成胃出血。
2.增加酒精肝风险:啤酒度数虽然低,但它产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,加上需要经过肝脏代谢,如果长期大量喝,同样会损伤肝脏,导致酒精肝。
3.诱发结石:啤酒是用大麦芽汁酿造而成的,因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤,如果大量饮用,会导致尿酸增加,促使结石的发生。
4.增加患心血管病风险:大量饮酒易致短期内血容量增高,这会使心脏和血管的负担加大,也会损害心血管、肾脏、肝、肺等器官,轻则头晕眼花、心跳加快,重则则会导致人患上心血管疾病。
5.加重药物的副作用:一般来说,服药期间不适合喝酒,这也包括啤酒,特别是抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、*酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等的药物,如果服药期间喝酒,则会加重毒副作用。
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拓展资料:
对于健康人群而言,啤酒也并非洪水猛兽,但饮用的时候一定要注意适度适量,并且注意以下几个要点:
1.不要空腹喝冰啤酒,否则可加重啤酒对胃肠道的刺激。
2.不要将啤酒和汽水、白酒等饮料一起喝,否则可能会让身体吸收更多酒精,损伤各个器官。
3.尽量不要和海鲜一起吃,海鲜和啤酒都富含嘌呤,同吃可能会让人体尿酸含量增加,或会诱发结石或是痛风。
4.孕妇、哺乳期妇女以及有胃肠道疾病、肝病和痛风患者不宜饮用。
参考资料来源:/nx.people.com.cn/n/2014/0528/c192480-21303645.html"target="_blank"title="人民网-饮食新知:世界杯将至喝啤酒的十个好处">人民网-饮食新知:世界杯将至喝啤酒的十个好处
参考资料来源:/sn.people.com.cn/n2/2018/0428/c378309-31518979.html"target="_blank"title="人民网-啤酒度数低就能随便喝?专家:喝啤酒或有这些危害">人民网-啤酒度数低就能随便喝?专家:喝啤酒或有这些危害
热心网友
时间:2023-10-03 12:33
喝酒应适量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被医师推崇。自古以来,适量的酒被认为百药之长,只要喝的方法得当,不过量,酒确实有益于身体的,能起到健体强身之功效,对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。英国King'sCollege及StThomasHospital的专家在一项研究中指出,年轻男女想保有一身健壮骨骼的最佳方法之一就是:每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然来源的硅元素,对于骨骼健康非常地有帮助。此外,使啤酒会有苦味的HOP(啤酒花)是含有一种女性荷尔蒙,这一种成分具有美容和减轻压力的作用。
但是过量有会怎样呢?任何东西吃喝过量,都会有害,酒亦不例外。饮酒过量会使你易患许多其它疾病,喝酒者患肾脏病和肝病的机会高于平常人。过量饮用,会造成酒精中毒,损害中枢神经系统,甚至导致延脑麻痹;抑制胃液分泌,减弱胃蛋白酶活性,刺激胃黏膜,令人患慢性胃炎,给人体带来极大的危害。酒精还会降低主要男性苛尔蒙---*酮的水平,影响男性的生殖力及后代的健康。对于男性青少年,则能延缓性功能的成熟。孕妇过量饮酒,可能使婴儿畸形,智力迟钝,甚至胎死腹中。对于肝脏病的患者来说,酒精的刺激会加重肝脏负担,加重病情。对于正在服用抗高血压药物的高血压病患者,酒精不仅会降低药物的疗效,而且还能速溶缓效药物的外壳,使药力骤发过猛危及生命。一般来说,人们每次饮酒时,当液体中酒精浓度达到0.05--0.2%时,大脑的抑制功能减弱,记忆力减退,辨别力、集中力、理解力明显下降。此时,饮者往往丧失了往常的文明和礼貌,变得粗野,喋喋不休,夸夸其谈,东道西歪,甚或打斗*。当人的血液中酒精浓度达0.4%,饮者就会陷入昏睡,昏迷,面色苍白,呼吸缓慢,体温下降,乃至丧失生命,长期较大量的饮酒,也可以造成慢性酒精中毒,出现智力减退,慢性胃炎,肝、心、肾等变性,肝硬变、多发性神经炎等疾病。经常饮酒的人,往往不注意食物的营养,加上酒精能消耗体内的硫胺素(维生素B1)和烟酸(抗糙皮病维生素),从而促成精神上和器官上产生障碍,不可不慎。饮酒过量的人常有营养不良的现象。实验结果显示连很少量的酒精也会影响正常人的短期记忆能力。长期酗酒的酒徒因为维生素B1不足,会患严重的健忘症。
所以综上所述,您现在应该要将2-3瓶的量尽量控制在1瓶以内,以免达到不妙的情况,以健康为重。
热心网友
时间:2023-10-03 12:34
喝啤酒的好处和坏处其实我们有必要有所了解,先去说说喝啤酒的好处吧,咋平时适当的喝啤酒的话,对人们的健康具有了很大的帮助,比如,能够健脾开胃,所以有人将其当做日常软饮料,甚至将其称为液体面包。因而,很多的有些男士每餐都喜欢和啤酒,将啤酒代替饮料。且啤酒之内的酒精度不高,脂肪含量也不高。
大量饮酒致癌风险高。前不久,美国癌症专家们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。美国治癌专家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性极大。澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直肠癌。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。
多喝啤酒可引发肾结石。这是最近德国海登堡大学医院的崔伯医生通过研究得出的结论。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。
喝啤酒的好处和坏处都是存在的,其实在平时我们要是大量喝啤酒话,对于人们的健康则是没有好处了,比如这样的情况会造成心腹增大,被叫做是“牛心”或“啤酒心”。虽然在啤酒之内含有的酒精不是太高,,但使我们要是长期大量喝啤酒。对于人们的心脏会造成极大的伤害的。
热心网友
时间:2023-10-03 12:34
喝些对我们身体补充维生素有很大的好处,同时对补充能量有好处,但啤酒毕竟是酒,含较多的酒精,多喝啤酒容易引起肝脏损伤,同时对胃也不会好。而且多喝酒,容易引起摄入能量过多,引起肥胖,对身体不好。平时还是要少喝酒
喝啤酒的好处与坏处
1. 助消化: 啤酒中含有一定的酵母成分,有助于改善肠胃功能,适量饮用可以促进消化。2. 增强免疫力: 啤酒中的某些成分如维生素B群和矿物质,可以增强人体的免疫力,有助于预防某些疾病的发生。3. 缓解压力: 适量饮用啤酒可以放松身心,缓解压力,增加社交活动时的乐趣。坏处:1. 过量饮用导致健康问...
喝啤酒对人有什么好处和坏处
喝啤酒的好处:1、可以起到暂时充饥的作用效果,啤酒有一种麦芽糖,可以迅速分解出血糖释放入血,因此可以短暂性起到充饥的作用效果。2、能够促进血液循环、改善微循环、加速血流量。3、能够补充人体的营养,尤其是补充葡萄糖。但是喝啤酒的坏处相对更多,1、喝啤酒容易上瘾,经常饮酒者会存在酒精性的依赖...
晚上喝啤酒的好处
1、保护心脏。意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。2、有益大脑和记忆。美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。3、预防2型糖尿病。荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~...
喝啤酒有什么好处和坏处 你知道吗
喝啤酒的好处 1、适量的喝啤酒可以防止骨质疏松,因为啤酒中含有硅元素,可以防止人体钙的流失,从而能增强骨密度,防止骨质疏松。2、啤酒中的烟酸能起到软化血管的作用,所以适量饮酒防止动脉硬化。3、啤酒是由谷类加工而成的,含有维生素B,所以适量饮酒,可以预防脚气病与肠道疾病。4、啤酒中含有维生素C...
喝啤酒的好处和坏处
喝啤酒的好处和坏处 好处:1. 助消化: 啤酒中的酵母有助于改善胃肠消化,含有的二氧化碳有助于刺激胃肠蠕动。适量饮用可帮助缓解消化不良的症状。2. 促进血液循环: 啤酒含有一定的酒精成分,适量摄入有助于扩张血管,促进血液循环。同时啤酒含有丰富的矿物质和维生素B族,可以补充人体所需的营养。3. ...
每天一瓶啤酒的好处和坏处
1、喝啤酒的好处:1、充饥:啤酒有又叫“液体面包”,这主要是因为啤酒的来源加工品是麦芽,所以啤酒具有充饥的功能。2、2、促进血液循环、保护心脏:适量喝啤酒能预防心脏病发作,防止血液中胆固醇积累,增加血液中的高密度脂蛋白。意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低...
喝啤酒对人有什么好处和坏处
喝啤酒具有一定的益处,但过量饮用会对身体造成不良影响。以下是喝啤酒的好处与坏处:好处:1. 暂时提供能量:啤酒中的麦芽糖能够迅速分解为葡萄糖,释放到血液中,从而在短时间内提供能量。2. 促进血液循环:啤酒有助于改善微循环,增加血液循环速度。3. 补充营养:啤酒可以补充人体所需的一些营养素,...
喝啤酒的好处
1、如果是低度数的酒而且少量的饮用是对身体有一定好处的。2、啤酒中含有维生素c是可以软化血管,还有啤酒中具有很强的防腐杀菌的作用,喝啤酒但是不要过度的饮用,喝啤酒还能消除疲劳,因为和啤酒可以轻微的刺激中枢神经,让人体会感觉舒服,并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收放出热量,从而就能缓解...
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喝啤酒的好处和坏处 喝啤酒的好处 1. 纯天然:啤酒由天然原料制成,是一种可靠的纯天然食品。2. 解渴:啤酒含有高比例的水分(超过90%),有助于清火润喉。在夏日,一杯啤酒能带来清凉感,令人心旷神怡。3. 提神:啤酒内含丰富的有机酸,具有提神醒脑的效果。适量饮用可减轻过度兴奋和紧张情绪,并...
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