人人都在喝的奶茶，真的是由奶做的吗？
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发布时间：2022-04-20 13:28
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时间：2023-07-01 19:27
文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
奶茶真的是奶和茶制成的么？
对于奶茶，我一直都以为是奶和茶做的，即使添加了一些其他成分，但主要材料还是这两种的。而事实上呢？
市面上的奶茶，基本上很少有奶和茶的成分，而更多的都是反式脂肪酸，以及其他添加剂制作而成的。
反式脂肪酸对人体的危害有哪些呢？
反式脂肪酸对人体心脑血管、免疫力等都会有影响，不仅会增加人体糖尿病、老年痴呆、心脑血管疾病的几率，还会降低人体抵抗力和免疫力，直接影响孩子的健康生长发育。
而奶茶中，往往都是含有超过人体每天能够承受范围的反式脂肪酸，并且奶茶中，糖分很高，容易导致人体发胖。如果不控制喝奶茶的量，对大人的危害都是非常严重的，前文中女老师的结果，就是最好的证明，更何况是身体还未发育完善的小孩子呢？
因此，家有小孩子的父母，一定要注意，不要因为小孩子喜欢，就经常带着孩子去喝奶茶。这样不仅会因为喝奶茶摄入过多糖分，导致孩子发胖，影响质量发育，甚至还会因为摄入过多反式脂肪酸，而影响孩子的健康发育。
说句心里话：
如果宝宝真的想喝奶茶的话，那么不妨宝妈们在家，亲自动手给宝宝做，用鲜奶和茶叶给宝宝制作奶茶，其实并不困难，味道的话，也是熟能生巧，相信多做几次，宝宝一定会喜欢的。这样不仅健康还营养放心。
但是需要注意的是，如果宝宝太小的话，即使是自制的，也最好让宝宝少喝，或者不喝，因为茶叶对于小宝宝来说，喝多了也是没好处的，宝妈们切忌。
※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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时间：2023-07-01 19:27
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时间：2023-07-01 19:28
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