发布网友 发布时间:2023-10-18 22:13
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热心网友 时间:2024-12-06 14:54
不能吃。热心网友 时间:2024-12-06 14:55
不能吃。
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜中蛋白质的含量是极高的,隔夜后会产生蛋白质降解物,食用隔夜海鲜,会损伤人体肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。
不能隔夜吃食物:
1、绿色蔬菜:
因为蔬菜中含有的*盐是所有食物中最多的,隔夜口感不仅不好,而且含有的*盐经过细菌的作用会转化成亚*盐。食用多了对身体不好。
2、鸡蛋:
由于鸡蛋含有大量的蛋白质,暴露空气中,容易滋生细菌。
3、凉菜:
凉拌菜没有经过热温加热,隔夜会致使细菌增生,食用隔夜凉拌菜回引起腹泻、严重食物中毒。
4、豆制品:
同样豆制品中蛋白质的含量也较多,所以都不适合隔夜食用。
隔夜菜食用危害:
1、据科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值已破坏,还会产生致病的亚*盐。储藏蔬菜中亚*盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6摄氏度),则其亚*盐的增加较少。时值冬季,有些家庭认为天气寒冷,剩菜不用放冰箱,这种观点也是错误的。
2、城市中冰箱的普及使用,使人们从食物中摄入的亚*盐含量下降,但并不等于把蔬菜放进冰箱就完全可以放心了;时间长了,亚*盐的含量仍然会增加。值得一提的是,不同种类的蔬菜在相同储藏条件下,亚*盐的生成量是不一致的。
3、炒熟后的菜里有油、盐,隔了一夜,菜里的维生素都氧化了,使得亚*含量大幅度增高,进入胃后变成亚*盐,*盐虽然不是直接致癌的物质,但却是健康的一大隐患。亚*盐进入胃之后,在具备特定条件后会生成一种称为NC(N—亚硝基化合物)的物质,它是诱发胃癌的危险因素之一。 尤其是在天气热的时候,隔夜的饭菜受到细菌污染,会大量繁殖,很容易引发胃肠炎、食物中毒。不宜食用。
4、氮是自然界中广泛存在的元素,植物的生长必须要有氮肥。植物吸收环境中的氮,通过复杂的生化反应最终合成氨基酸。在这个过程中,*盐是不可避免的一步。在植物体内有一些还原酶,可以把一部分*盐还原成亚*盐。
5、所以,所有的植物中都含有*盐和亚*盐。科学研究结果一般认为*盐本身是无毒的。而亚*盐如果大量进入人体的话,可能导致“高铁血红蛋白症”,血液失去携带氧的能力,从而出现缺氧症状,严重的可能危及生命。对亚*盐更广泛的忧虑还在于它在人体内可能转化成亚硝胺,而后者是一种致癌物。
6、所有饮食,水、肉、蔬菜、水果等,都不可避免地含有*盐和亚*盐。根据欧美等国的统计,在正常饮食中,蔬菜是*盐最主要的来源,而亚*盐往往跟*盐的转化相关。在植物性食物中,又以绿叶蔬菜的含量最高。
7、除了蔬菜种类本身,*盐的含量还跟种植方式、收割期等因素有关。不同的蔬菜之间,同种蔬菜的不同产地不同季节之间,*盐的含量也会大大不同。不过,正常情况下,蔬菜中的这些*盐和亚*盐的含量距离危害人体的剂量还有相当的差距。
参考资料:百度百科--隔夜菜
热心网友 时间:2024-12-06 14:55
熟海鲜最好不要隔夜再吃。热心网友 时间:2024-12-06 14:56
生的基本不能吃了吧,冰箱的保鲜还是有细菌繁衍的!煮熟了也不益多放!热心网友 时间:2024-12-06 14:56
煮熟了一般没事,但是营养基本都流失了。。。