夏天睡前吃白萝卜好不好?17

发布网友发布时间：2023-10-17 22:23

共4个回答

热心网友时间：2023-11-27 17:50

夏天睡前吃白萝卜是极为保健的。
萝卜性凉，可清肺泻火。若在睡前吃一段白萝卜，不仅可以消食下气，还可将肺胃之火。所以睡前吃白萝卜是极为保健的，可令晚饭后容易生热邪的问题得到解决，令人不至于第二日口臭便秘，晚上也可睡个好觉。
并且在中医的角度来讲，肺主皮毛，而肺热后人般容易长痘痘、皮肤干燥。而白萝卜正好可清降肺热，可以起到祛痘美容的作用。
不过白萝卜容易泄气，脾虚气不足之人不要食用白萝卜。

热心网友时间：2023-11-27 17:50

吃萝卜好啊，什么时候都能吃啊。
萝卜皮洗干净吃没问题，睡前1小时最好不要吃东西，会长胖的，可以加蜂蜜。

热心网友时间：2023-11-27 17:50

白萝卜
萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿等患者忌吃。天气凉了还是少吃一点为好。

热心网友时间：2023-11-27 17:51

生吃是最好的
营养保留的充分
可以治肺炎
哮喘之类的
而且多吃能使皮肤白嫩
让皮肤水水的哦··