你还在给宝宝吃这3种影响宝宝发育的鱼么？
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发布时间：2023-10-17 23:56
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时间：2024-12-12 23:49
文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
宝宝常吃鱼，促进大脑发育，还不用担心会发胖，但这3种鱼肉除外
如今生活水平提高了，人们已经不满足与温饱了，尤其是在孩子的饮食上，开始非常注意起来了，于是各种也有营养的，好吃的食物，可能平日里自己都舍不得吃的，但是却会买给孩子吃。
我们都知道，鱼肉营养丰富，口感也非常好，即使不怎么吃肉的宝宝，对于鱼肉，一般是不会抗拒的。家长们也会经常买个孩子吃。宝宝常吃鱼肉，不仅可以为宝宝身体发育补充丰富的营养，还可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明。此外，鱼肉中富含的脂肪非常少，吃得再多，都不用担心宝宝会出现肥胖问题的。
由于鱼肉有鱼刺，宝妈们给宝宝吃鱼肉的时候，又会担心宝宝会被鱼刺卡住，因此，在选择鱼肉的时候，可能就会格外偏重于挑选鱼刺较少的鱼肉，但这些鱼肉的价格，就比普通鱼肉要高得多。但是在父母心中，只要是为了孩子好，父母一般都不会吝啬的。但是父母在购买鱼肉的时候，还是需要注意一下，并不是什么鱼肉，都适合宝宝吃，有些鱼肉，最好少给宝宝吃，不利于宝宝的健康发育，你知道么？
曾经，我就听朋友说起过，关于宝宝吃生鱼片导致宝宝出现问题的事情。那就是2岁宝宝萱萱的父母，喜欢吃生鱼片，因此，偶尔也给宝宝吃，宝宝吃着吃着也喜欢，因此，也就经常给宝宝吃。
但是宝宝萱萱肠胃还没有发育完全，宝宝消化能力也不好，而生鱼片中，含有一些寄生虫，宝宝萱萱还小，宝宝萱萱经常和父母一起吃生鱼片，就导致宝宝感染寄生虫病，影响宝宝的健康。
市面上，这3种鱼肉，最好少给孩子吃，影响宝宝健康发育的，别不在意
01生鱼片
生鱼片，可能也有人会认为，宝宝吃生鱼片，没什么问题的，这在日本料理中，是比较常见的，日本的小孩子，也是经常吃的。但是他们吃的生鱼片，都是来自海中的“三文鱼肉”。
而我们日常生活中，市面上的三文鱼肉，并不正宗，很多都不是海产品，可能是人工养殖的，由于生活环境不一样，并且很多都不是正规养殖，营养价值没有正宗的高，还可能携带寄生虫，大人吃了，可能还没什么问题，但是宝宝还小，肠胃肉，抵抗力差，宝宝吃了，就容易出现问题。
02鲶鱼
鲶鱼口感滑，还没什么鱼刺，孩子喜欢吃，一些父母可能也会经常买给孩子吃。但是市面上的鲶鱼，养殖环境，真的值得我们慎重选择。因为鲶鱼生存能力非常强，在恶劣的环境，也是可能生存的，并且一些臭水沟，还可能更有利于鲶鱼的生存。
这样环境下，养出的鲶鱼，其鱼肉是否含有毒素，或者寄生虫，真的难以保证。因此，最好少给宝宝吃鲶鱼，或者不吃为宜。
03腌制鱼、烤鱼、油炸鱼
鱼肉经过腌制，保存时间更长，味道也比较特别，但是腌制鱼并不适合孩子吃，因为这其中可能有过期鱼肉，并且鱼肉中不仅含盐量高，还添加了太多的调味品，并不适合口味应该清淡的孩子。
还有就是烤鱼和油炸鱼，烤鱼经过烧烤，可能含有致癌物质，不利于宝宝健康发育。油炸鱼，鱼肉经过高温油炸的时候，也是容易生成致癌物质的，并且还会破坏鱼肉的营养成分，经过油炸的鱼肉，含油量超标，宝宝吃多了，容易导致宝宝出现肥胖问题。不利于宝宝健康发育。
如果你也经常买鱼给宝宝吃的话，那么最好注意一下，避免买以上几种鱼肉给宝宝吃。你中招了么？
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~
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时间：2024-12-12 23:50
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时间：2024-12-12 23:51
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