减肥喝了奶昔过后不能吃东西了,可是我吃了很多,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-30 07:26

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 01:45

只能锻炼解决了，建议你学习一下“仙人揉腹功”来解决，按照方法*，直到出现打嗝、放屁、润眼、打呵欠、伸懒腰等等现象出现后，精气神充足了许多，就能消耗能量了。以后注意不要总是吃得太多了。希望我的回答能够帮助到你，如有不懂可以追问。

热心网友时间：2022-06-19 01:46

减肥需要坚持的，没有强大的毅力，减肥是不能成功的。既然吃下去了，就多运动一下，下次别再这样暴饮暴食了。

热心网友时间：2022-06-19 01:46

减肥时喝了奶昔，又吃了很多东西，食欲很好，减肥失败。减肥必须持之以恒，管住嘴，长期才有效果。

热心网友时间：2022-06-19 01:47

减肥就是一个长期坚持的过程，如果你坚持不了吃了很多东西，那根本一点作用都没有。