问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

补肾的食材有哪几种?

发布网友 发布时间:2022-04-30 09:27

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-06-20 13:11

1、黑米:滋阴补肾,滑湿益精,补肺缓筋;

2、黑豆:祛风除热、调中下气、解毒利尿;

3、葡萄:补气血、益肝肾、生津液、强筋骨;

4、黑芝麻:滋补肾肝、养血明目;

5、黑木耳:化解结石;

6、黑枣:补肾养胃、补中益气、补血;

7、韭菜,又名“起阳草”,温补肾阳;

8、山药:益肾气,健脾胃;

9、猪肾:壮腰补肾;

10、羊肉:补肾助阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾。

营养小课堂:

1、黑豆中含有多种人体所需的营养成分,其蛋白质含量高达 49.8% 居豆类之首。

2、黑豆中所含的黄酮类物质,具 有雌激素样作用,经常食用有乌发美容、延缓衰老的功效。

3、黑豆本身含有较丰富的纤维 素,可促进胃肠蠕动,防治便秘。

禁忌人群要注意

黑豆炒食燥热,会损伤脾脏,虚弱 之人不宜食用。

黑豆不易消化,消化功能不佳、食 积腹胀者要少食或不食。

黑豆嘌呤含量较高,有肝、肾等疾病的患者要少食或不食。

以上内容参考:人民网——补肾吃什么?补肾益气12种食材

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
全国一卷2016高考语文作文奖惩之后怎样写 如何理解2016年全国卷一语文作文题目 迪丽热巴初吻对象曝光[迪丽热巴的初吻给了谁] 北京同等学力申硕专业目录 同等学力申硕是哪些专业 同等学力申硕都有哪些专业可以选择 同等学力申硕专业有哪些 2024年同等学力申硕招生专业目录 同等学力申硕专业一览表 2024年同等学力招生专业有哪些? word2007免费版下载好了了之后激活是怎么还要付费 华硕幻16笔记本使用office需要付费吗? 借10万块钱按照1.29厘的计算一个月利息多少? 数码相机的应用 照相机运用了什么物理原理? 目前工业相机都可以应用在哪些领域? 除了快播哪里还能看行尸走肉第一季清晰的, 百度视频就不要来拉 前两天看视频说中国的各大视频网站没有买美国行尸走肉第六季的版权,所以搜不到。那是不是在中国就看不到 求行尸走肉第一季第七集在线观看或者下载的网址···知道的发个连接 高分送上 如何做好数据库的版本控制 求行尸走肉第一季到第六季的资源,不要压缩的种子,下起来太大了,可以接受一集一集下的,当然直接是视频 为什么行尸走肉第一季01没了?很多网站都没了连接。哪里能找得到,最好可以在线看。 excel表格的任务栏在哪? 亚洲第一大靶场是什么靶场? 求行尸走肉第一季mp4 480P PSP能看得最好不要迅雷的 网络全*```` 谁有行尸走肉第一季到第七季的视频发给我 谢谢 帮忙给个行尸走肉第一季的下载网址吧,最好高清的,谢谢你啦!! 行尸走肉第一季第三集 已经更新 在线观看地址 边看边下载 行尸走肉第一季视频/行尸走肉高清视频DVD播放/行尸走肉DVD讯雷BT下载观看 完整版播放 谁有行尸走肉第一季到第五季的网址观看,急急急 最强补肾食物 那些是补肾的食物? 有哪些比较便宜的补肾食物? ...上面买鞋靠不靠谱,为什么比较便宜,是不是二手的?? 网球中的么子“破发点”是什么意思??还有一些难懂的词是什么意思? 独角兽为什么变成了「毒」角兽? 破法者为什么会中毒 赛伦生物为什么破发 “儿女本是前世修,夫妻何必多虑忧,善根广积神自佑,苍天不绝善人后”求子是什么意思? 优宁维会破发吗 松柏的种子,不是干的发深棕色那种,泡水喝有毒吗? 和酒水相克吗? 多氟多业绩预估?多氟多股价破发?多氟多股票下跌? 多氟多股价破发,002407股价破发 太想念说说 colorful是什么牌子 瓶子上写着color news eau de parfum是什么牌子香水 做内切眼袋10天,现在有些凹陷是什么原因 有哪些动作可以帮助打造钢铁般的上肢? 想一个人的心情说说 思念一个人却不能相见的说说