大黄米面年糕做法
发布网友
发布时间:2022-04-30 06:51
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热心网友
时间:2023-10-20 08:28
大黄米面年糕
主料
大黄米面600g
辅料
红豆适量
红枣适量
做法
1红豆先泡泡煮开锅
2红枣也泡一泡
3面粉放到盆中。
4用温水和成团,然后放1个小时。水不要太多,太多就和不成团了。
5取二个蛋糕盒,刷上一层薄油,是为了好脱模
6然后把面团的一部分,分到二个盒中按平,再把煮了的红豆捞出放在上面。
7再将剩下的面团分别放到盒中把红豆盖上按平。
8把红枣去核放在每个盒的最上面。然后我是把二个小盒一同放到压力锅中蒸,开锅后,中小火二十分钟。
9这是蒸好的样子,这样 入盘吃也行。
10取出来。
11切成片
12煎锅放点油。
13把年糕片入锅煎到两面金黄后装盘,撒上白糖就可以了。又香又甜。
小贴士
我是蒸好就切了,要是放凉了切可能就更好一些了,因为吃饭的时间要到了我就没有等它凉下来。
热心网友
时间:2023-10-20 08:28
黄米切糕
材料:新黄黏米面500克,干红枣500克
做法:黄米磨成细粉,过滤后备用。红小豆洗净,入锅煮至熟软,捞出控净水。黄米面与水按1:1的比例调成稠浆糊,然后倒在铺有湿布的蒸笼上,摊成约3厘米厚,放入蒸锅用旺火蒸至金*将熟时,开锅,撒上一层红小豆,约3厘米厚,摊平,紧接着再倒上一些黄米面稠糊,约3厘米厚,摊平,上笼再蒸,然后再撒上一层红小豆和黄米糊再蒸,熟透即成,总厚度达10厘米以上,取出翻扣在案板上,现吃现切。
制作要领:
1、黄米面糊的稀稠掌握好,不宜太稀,否则糕层薄;
2、红小豆要煮熟软;
3、一般为三层糕面两层豆,也可每层稍薄,做成五层糕面或四层糕面;
4、蒸时开始几层刚凝固就行,待全部蒸熟上下一致为止。
黄米的营养价值:黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
我们食用黄米切糕是可以很好的润滑我们的肠道的,能够刺激排便,适合便秘的人群食用。我们食用多了也是可以有不错的润肺的作用的,使我们的呼吸畅通。
相信大家在看完上面关于黄米切糕的做法后,大家也是很好的了解和学会了。切糕是我们很多地区的特色的食物,我们也是可以自己尝试做一做,现在我们吃细粮太多了,生活中适当的吃一些粗粮是对我们的身体健康是非常的有帮助的。
热心网友
时间:2023-10-20 08:28
大黄米面年糕
主料
大黄米面600g
辅料
红豆适量
红枣适量
做法
1红豆先泡泡煮开锅
2红枣也泡一泡
3面粉放到盆中。
4用温水和成团,然后放1个小时。水不要太多,太多就和不成团了。
5取二个蛋糕盒,刷上一层薄油,是为了好脱模
6然后把面团的一部分,分到二个盒中按平,再把煮了的红豆捞出放在上面。
7再将剩下的面团分别放到盒中把红豆盖上按平。
8把红枣去核放在每个盒的最上面。然后我是把二个小盒一同放到压力锅中蒸,开锅后,中小火二十分钟。
9这是蒸好的样子,这样 入盘吃也行。
10取出来。
11切成片
12煎锅放点油。
13把年糕片入锅煎到两面金黄后装盘,撒上白糖就可以了。又香又甜。
小贴士
我是蒸好就切了,要是放凉了切可能就更好一些了,因为吃饭的时间要到了我就没有等它凉下来。
热心网友
时间:2023-10-20 08:28
黄米切糕
材料:新黄黏米面500克,干红枣500克
做法:黄米磨成细粉,过滤后备用。红小豆洗净,入锅煮至熟软,捞出控净水。黄米面与水按1:1的比例调成稠浆糊,然后倒在铺有湿布的蒸笼上,摊成约3厘米厚,放入蒸锅用旺火蒸至金*将熟时,开锅,撒上一层红小豆,约3厘米厚,摊平,紧接着再倒上一些黄米面稠糊,约3厘米厚,摊平,上笼再蒸,然后再撒上一层红小豆和黄米糊再蒸,熟透即成,总厚度达10厘米以上,取出翻扣在案板上,现吃现切。
制作要领:
1、黄米面糊的稀稠掌握好,不宜太稀,否则糕层薄;
2、红小豆要煮熟软;
3、一般为三层糕面两层豆,也可每层稍薄,做成五层糕面或四层糕面;
4、蒸时开始几层刚凝固就行,待全部蒸熟上下一致为止。
黄米的营养价值:黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
我们食用黄米切糕是可以很好的润滑我们的肠道的,能够刺激排便,适合便秘的人群食用。我们食用多了也是可以有不错的润肺的作用的,使我们的呼吸畅通。
相信大家在看完上面关于黄米切糕的做法后,大家也是很好的了解和学会了。切糕是我们很多地区的特色的食物,我们也是可以自己尝试做一做,现在我们吃细粮太多了,生活中适当的吃一些粗粮是对我们的身体健康是非常的有帮助的。