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引体向上练浪摆的有用吗?
发布网友
发布时间:2022-04-30 10:34
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个回答
热心网友
时间:2022-06-21 07:21
对初学者有用,可以增加身体的惯性,减轻向上时的用力。如果想扎实练出臂力效果就不要摆浪了
热心网友
时间:2022-06-21 07:22
有用,可以增加负荷加强锻炼效果
热心网友
时间:2022-06-21 07:22
有用啊,考试老师又不管方式,高中够10个好像满分了吧。
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