饮用白茶需要注意什么?
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发布时间：2022-04-30 10:34
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时间：2022-06-21 07:21
饮用白茶需要注意什么？
一、饮用白茶需适量。
人均每天5g为宜。老人更不能多。不论什么茶，饮用都需适量，饮多了物极必反，反而起不到任何效果。其他的像肾虚体弱者、心率过快的患者、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血等症状的人，不论什么茶，都不能喝浓茶亦不能空腹喝茶否则会有醉茶现象。
二、饮白茶需长饮。
白茶的保健作用是要细水长流才能显露的。适量适时地饮用，既不能过分饮茶也不能在饭前与临睡前饮茶。
三、饮白茶切忌太浓。
茶与水比例以5g茶配以150ml水为宜。水温在95℃以上，第一泡5分钟，第二泡3分钟，白茶要随泡随饮，一般情况下，白茶可冲泡四五次。
四、白茶茶性较寒，胃热者、胃中性者，随时饮用都无妨。而胃寒者，要在饭后饮用。一般情况下，白茶是不会刺激胃壁的。
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时间：2022-06-21 07:22
超过这个数量，在冲泡白茶时，物质析出较多，就容易导致茶汤又苦又涩。相应的，不足这个数量，那么析出的物质不够，自然茶汤滋味也就寡淡了。
2.冲泡白茶，必须挑选好水。在冲泡白茶时，最好选择瓶装的矿泉水或纯净水。若是有机会去郊外，那么山泉水，井水也是不错的选择。
3.冲泡白茶，要挑选适合的茶具。冲泡白茶运用的茶具最好是110ml左右的白瓷盖碗，碗璧薄，碗沿向外突出，且弧度较大。
之所以选择白瓷盖碗，是因为白瓷盖碗上附有一层釉质，不吸茶香。较薄的碗璧可以加速散热，突出且弧度较大的碗沿一来方便出水，二来也不容易烫手。
4.冲泡白茶，手法是关键。冲泡白茶需要注意的有三个点，一个是出水的时间，一个是端盖碗的手势，最后一个则是倒水的手势。
首先，白茶的冲泡时间最好保证在5秒以内（尤其是在前四冲），也就是说，沸水刚刚注入，就要准备出水了。有些茶友担心茶汤滋味不够，或是有意，或是无意，会将茶叶闷泡很久。
白茶，尤其是新白茶，叶片都比较娇嫩，若是在沸水中闷泡的时间太长，就容易让叶片内的物质大量析出，导致茶汤变的又苦又涩。
再来是端盖碗的手势。
端盖碗需要三指，拇指和中指分别按在两边碗沿上，食指按在帽钮上。通过这种手势能够顺利而平稳地将茶碗端起，同时也不容易烫到手。
由于碗盖帽钮上有一个小小的凹陷，因此很多茶友在端茶碗时，食指就会按在小凹陷上。
但是这个凹陷是碗盖上最薄的地方。冲泡过程中，热气上升，大量的热量集中在碗盖上，若是这时候茶友按在这里，就容易导致手指烫伤。
最后是出水的手势。出水，简单来说就是把盖碗内的茶汤倒干净。
有些茶友在出水时，拿着盖碗的手会向下翻折，时间长了之后就会感觉到茶碗酸疼，而且也不容易将盖碗内的茶水倾倒干净。剩余的茶汤留在盖碗中，就容易形成闷泡，使茶汤变苦涩。
正确的手势应该是端着盖碗向里翻转，这样一来手腕不用翻折，不会感到酸疼，二来盖碗也能够完全翻转，将其中的茶汤倾倒干净，不会形成闷泡。
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时间：2022-06-21 07:22
白茶的注意事项二：白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
白茶的注意事项三：饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
白茶的注意事项四：白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
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时间：2022-06-21 07:23
不要饮用过烫的白茶,过烫热水泡茶,不但会破坏茶叶中的维生素,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而会损害健康。
注意事项二：不宜饮浓茶
饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。追答 注意事项一：不宜饮烫茶
不要饮用过烫的白茶,过烫热水泡茶,不但会破坏茶叶中的维生素,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而会损害健康。
注意事项二：不宜饮浓茶
饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
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时间：2022-06-21 07:23
