发布网友 发布时间:2022-04-20 10:48
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热心网友 时间:2023-09-22 17:36
主料:鸡蛋2个。
辅料:盐适量、鲜酱油适量、香油适量、清水适量。
1、鸡蛋两个,磕入碗中。
2、鸡蛋打散,加入适量水,现在鸡蛋的水份都比较大,加凉开水的时候加入一只鸡蛋的量就可以。
3、撒入适量盐。
4、另外取一只碗,将搅拌好的蛋液过筛。
5、将过筛后的蛋液放入蒸锅,上面盖一个碟子。
6、开大火上汽后改小火蒸10分钟,拿出后倒少许鲜酱油。
7、滴少许香油。
8、成品。
热心网友 时间:2023-09-22 17:37
蒸嫩蛋
材料:鸡肉75克、蟹柳1条、冬菇2只、鸡蛋2只、鲜奶(或鸡汤)1杯
调料:盐1/3茶匙、油半汤匙、生抽1茶匙、生粉半茶匙、油半汤匙
做法:
1、冬菇用清水浸软,揸干水,剪去菇梗,原只或切片均可。
2、鸡肉撕去皮,洗净滴干水,切小粒,加腌料捞匀。
3、鸡蛋加调味及鲜奶打散,隔去泡。
4、把鸡肉、蟹柳、冬菇排在兜中,倒入蛋汁,用慢火蒸4分钟,打开锅盖让蒸气散去,然后再盖上锅盖蒸,每蒸之或3分钟把锅盖打开1次,直到蒸熟,约蒸9分钟。这样蒸熟的蛋,面光滑又嫩。
营养价值:
水蒸蛋是传统美食之一,是一道老少皆宜的家常食谱,南方人称之为“水蒸蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。鸡蛋本身属于一种高蛋白食物,除了蛋白质以外,还含有人体所必须要的八种氨基酸。把鸡蛋煮成鸡蛋羹可以有效地保证鸡蛋中的营养物质不被破坏。而且除了鸡蛋羹之后,可以更加有利于吸收鸡蛋中的营养物质,保证身体所需要的微量元素、促进新陈代谢、增强身体免疫力。
热心网友 时间:2023-09-22 17:37
首先我们准备两个鸡蛋,当然如果是土鸡蛋就更好了,土鸡蛋的口感吃起来很好。将两个鸡蛋打碎放入碗中,加入少量食盐,用筷子搅拌均匀。搅拌均匀后加入适量的清水,水一定是要比蛋液多1~1.5倍左右。至于是放冷水、温水还是热水,我觉得问题都不是很大,不影响最后出锅的口感,可以按照个人的喜好自行选择。一边加水一边搅拌,让蛋液和水充分融合在一起。热心网友 时间:2023-09-22 17:38
首先我们准备两个鸡蛋,当然如果是土鸡蛋就更好了,土鸡蛋的口感吃起来很好。将两个鸡蛋打碎放入碗中,加入少量食盐,用筷子搅拌均匀。搅拌均匀后加入适量的清水,水一定是要比蛋液多1~1.5倍左右。至于是放冷水、温水还是热水,我觉得问题都不是很大,不影响最后出锅的口感,可以按照个人的喜好自行选择。一边加水一边搅拌,让蛋液和水充分融合在一起。
热心网友 时间:2023-09-22 17:39
蒸蛋好吃又嫩有几个秘诀:
以一个鸡蛋为例;先将蛋液打散然后加水;水和蛋的比例是:1.5:1
2.加水搅拌均匀后把蛋液上面漂浮的泡沫弄出来;
3.蒸蛋可以根据个人口味加调料,加盐,虾仁;
4.蒸蛋的时候一定要放保鲜膜把容器封住,这样蒸出来的蛋才嫩;
希望能帮到你!