发布网友 发布时间:2022-04-20 11:11
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热心网友 时间:2022-04-17 05:52
可以,一定要加热熟透。
海鲜回锅加热也是保障健康的关键。剩菜在冰箱里储存,吃之前一定要高温回锅。因为低温只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀死细菌。
不同剩菜,加热也各有技巧:剩菜中,属鱼虾蟹贝最不耐放,即使在低温下储存,也会产生的细菌,容易变质。所以,加热时最好再加点酒、葱、姜、蒜等佐料,这样不仅可以提鲜,还具有一定杀菌作用,能防止引起肠胃不适。
扩展资料:
夏天剩菜剩饭的加热方法:
1、鱼类:加热四五分钟。鱼类加工的菜中细菌很容易繁殖,上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里,每8分钟就能够繁殖两倍,在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。如此数量足以让您的肠胃感到不舒服。所以,打包的鱼类一定要加热四五分钟。
但时间过长,鱼中所含的优质蛋白、脂肪和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素,也会损失较大。
2、肉类:加热时放点醋。肉类和动物类的食品打包回去后再次加热,最好是加上一些醋。因为这类食品都含有比较丰富的矿物质,这些矿物质加热后,会随着水分一同溢出。在加热的时候加上一些醋,这些物质遇上了醋酸就会合成醋酸钙,不仅提高了它的营养,还有利于我们身体的吸收和利用。
参考资料来源:
人民网-剩菜剩饭丢了可惜怎么办?鱼类加热四五分钟
人民网-剩菜剩饭怎么吃?肉菜回锅加醋、海鲜放姜蒜
热心网友 时间:2022-04-17 07:10
可以。
如果海鲜已经高温彻底烹熟,那么只需马上放入冷藏室,下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热,但已经死去,那么应当放进冷藏室,下一餐之前化冻,然后彻底加热烹熟,不要再贪恋生鲜口感。
由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻,分解很快,应当在一天之内食完,不要长时间存放。海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
扩展资料:
海鲜的营养价值很高,相比陆地上的动物性食物,它具有高蛋白、高矿物质、低脂肪的特点,同时由于其肌肉纤维软嫩,蛋白质和矿物质都非常容易被人体吸收,是我们日常膳食中不可缺少的食物。
鱼类的蛋白质含量高,并且容易吸收。贝壳类海产品除了蛋白质,更重要的是矿物质锌、镁、钙、硒等含量高。海藻类富含糖、矿物质、B12、叶酸等,其它生物活性物质含量丰富。虾肉中的蛋白质属于优质蛋白,虾皮中富含矿物质钙、虾青素等抗氧化物质。
参考资料来源:人民网-吃海鲜八大注意事项 反季节海鲜最好别吃
人民网-海鲜营养但不完美 吃不当易中毒
热心网友 时间:2022-04-17 08:45
当然可以,但不要吃隔夜的如果要吃,也要加热到一定的温度。如果加热不够,是会食物中毒的。加热之后就OK,但是口感会差一些