海红参怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-04-20 11:30

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热心网友时间：2023-06-29 10:57

海红参枸杞土鸡汤
做法步骤
1剁成块的鸡肉用清水浸泡1个小时，中间换一次水。
2另准备大葱段，生姜片，切碎的鸡油，海红参和枸杞。
3锅中烧开水，放入大葱和生姜，下入鸡块焯水。
4将鸡油放入铁锅中，将鸡油煸出来。
5下入焯过水的肌肉块，中火翻炒。
6炒到水分收干，下入大葱段和生姜片。
7调入料酒，中火翻炒。
8放入足量的清水，转大火烧开。
9水开后转入汤煲中，放入海红参，大火烧开后转小火炖2个小时。 10最后剩余半小时的时候放入盐，出锅前5分钟放枸杞。
11装盘。
12可以放少许香菜或小葱。

海红参的作用于功效
　　1、增强体质。常吃海参的人，因海参中所含的丰富蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对传染性疾病有很好的预防功能。
　　2、延缓衰老。海参中的胶原蛋白质、精氨酸、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促*体细胞再生和机体损伤修复的能力。
　　3、改善睡眠。食用海参对改善睡眠、提高睡眠质量有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。

热心网友时间：2023-06-29 10:57

（一）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
（三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
（四）冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
（五）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
（六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

热心网友时间：2023-06-29 10:58

首先我们可以把海参制作成好吃的红烧海参，需要把海参放入水中进行浸泡，
之后把它切成段，放入到我们的油锅中进行烹饪，再加入一些调味品进行调味，
加入一些水好吃的红烧海参就可以制作完成，深受大家的喜欢。

热心网友时间：2023-06-29 10:59

我觉得像他来说的话最好做成汤这样来说的话营养吸收的更全面一点。