失眠吃维生素b1有用吗

发布网友发布时间：2022-04-20 11:18

共4个回答

热心网友时间：2023-09-09 07:06

心理因素如焦急、烦躁不安或情绪低落、心情不痛快等，都是引起失眠的重要原因。糊口的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。而维生素B1可调节植物神经功能紊乱，降低大脑皮层的高兴，修复安眠药对中枢神经系统的损伤，因此就会有助于睡眠。

热心网友时间：2023-09-09 07:07

可能有用，可能没用吧

热心网友时间：2023-09-09 07:07

睡眠不好，会严重影响工作和学习。吃什么可以改善睡眠？维生素B1管用吗？

热心网友时间：2023-09-09 07:08

每天都吃一片维B1，可以调理失眠吗？会对身体有害吗？