瘦肉炒蘑菇的做法步骤图,瘦肉炒蘑菇怎么做好吃
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发布时间:2022-04-20 11:40
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热心网友
时间:2023-09-12 21:37
小菜蘑菇炒肉怎么做,天天吃都不腻,味道鲜美口感爽滑呢?
蘑菇营养全面有利于心脏健康,并且能够提高免疫力,并且每顿饭蘑菇热量比较低,是很好的减肥食物。今日跟大家分享一道家常小菜蘑菇炒肉。
蘑菇炒肉主要材料:猪瘦肉150g蘑菇适量苦菊一小把生抽酱油一勺耗油适量食用盐适量加工工艺:提前准备食物。生猪肉切半片。热锅热油下肉片炒至掉色。蘑菇炒肉做法(鲜美下饭的蘑菇炒肉片)
食材:五花肉、香菇辅料:小米椒、线椒、洋葱、大蒜、生姜、葱白调料:料酒、食盐、豆瓣酱、老抽、鸡精、白糖、芝麻香油下面准备食材准备五花肉500克,去掉肉皮,改刀成均匀薄片。
第一步
准备香菇几颗,把根部去除,切成片备用。下面准备辅料准备小米椒几个,斜刀切成段备用。准备线椒三根,也切成段,青红椒都能为菜品增色。
准备洋葱半个,切成洋葱丝备用。准备大蒜几粒,切成片备用。准备生姜一块,切成姜丝备用。准备葱白一段,破开后切成葱花,放在同一个盆中备用。
下面把肉片、香菇焯一下水锅内烧水,加入料酒5克去腥,食盐少许入底味,把肉片放入锅中快速搅散,让其均匀受热,逐渐加热的过程,五花肉会析出血水,水烧开以后,打去锅中的浮沫,焯水2分钟左右,肉片变白以后倒出来,用清水冲洗干净控水备用。
第二步
锅内再烧水,加入少许植物油和食盐,食盐入底味,植物油能防止香菇中的营养成分流失,水烧开以后,把香菇倒入锅中快速焯水30秒钟,香菇变软表面略微透亮时倒出来,用凉水冲洗几下控水备用,香菇焯水的时间不要太久,避免鲜味流失。
下面开始烹饪锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒肉片时不易粘锅,把肉片倒入锅中煸炒出里面的油脂,肉片炒香以后,加入豆瓣酱5克,炒出豆瓣酱的红油,再加入老抽2克提色,倒入姜、蒜等小料,把颜色炒均匀,炒出小料的香味。
第三步
添加生抽酱油,耗油,翻炒匀称。添加蘑菇,翻炒匀称。添加适量冷水烧煮3min。添加苦菊翻炒匀称。添加食用盐黑胡椒翻炒匀称。家常小菜,色香味俱全。小提示由于蘑菇内置鲜清甜味,因此调味品尽量少放
以上是蘑菇炒肉的加工工艺,热烈欢迎填补,喜欢你的话就了解并留有评论,你的关注与评价便是驱动力。
热心网友
时间:2023-09-12 21:37
胡萝卜、蘑菇切片,蒜苗切小段。 里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。 锅中放油烧热,下入肉片滑炒变色盛出。 锅中留油,放入胡萝卜和蘑菇翻炒变软。 合入炒好的肉片,放入蒜苗,加盐、生抽调味炒匀即可。
热心网友
时间:2023-09-12 21:38
小菜蘑菇炒肉 的做法:瘦肉,蘑菇, 苦菊, 生抽, 蚝油,食盐,食材切丝放锅里翻炒即可。
热心网友
时间:2023-09-12 21:38
小菜蘑菇炒肉无论是原汁原味的小炒,还是炖汤都会味道鲜美口感爽滑,天天吃都不腻的,因为这些特点源自蘑菇本身,
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好吃的肉蘑炒肉怎么做好吃又简单,做法图
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