大芸的食用方法是什么?

发布网友发布时间：2022-05-01 05:10

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热心网友时间：2022-06-24 16:37

除治疗用药外，肉苁蓉也可以用于配制药膳，比如苁蓉粥、肉苁蓉乌鸡汤等等。

苁蓉粥的食材包括肉苁蓉、葱白、生姜、粳米，有温补脾肾、升阳散寒的功效，特别适合体虚、容易受风寒邪气侵扰的人。

肉苁蓉乌鸡汤的食材包括乌鸡、肉苁蓉、淮山、枸杞、茯神、陈皮，有滋补肝肾、调胃健脾、理气安神的功效，适于肝肾不足、脾胃失调等病症，如神疲虚弱、腰酸乏力、纳食不香、气虚便秘、失眠不安等病症。

注意事项

1、肉苁蓉属于温性之品，又有滑肠功效，胃弱便溏、阴虚火旺的人应当慎服。。

2、以肉苁蓉制膳，要浸泡、清洗干净，甚至可以先煮烂过水，以去细沙杂砾，避免影响口感。

以上内容参考人民健康网--大寒苁蓉粥，从容过冬

热心网友时间：2022-06-24 16:37

付费内容限时免费查看回答1、直接含服。干大芸平时可以直接含服，需要时可以取一片干燥的干大芸直接放在嘴里把它压到舌头的下方，让它慢慢化开，这样最有利与人体对它营养成分的吸收和利用。

2、泡水喝。干大芸能用来泡水喝，平时可以把它切成片状以后，直接放在茶杯中冲入95度到98度的沸水盖上杯子盖闷泡2到5分钟，以后降温可以直接饮用，甘大芸泡水还可以与其他花草茶一起搭配冲泡，那样会让它的味道更加诱人。

3、煮粥炖肉。干大芸的食用方法有很多种，它可以用来煮粥也能用来炖肉。用它煮粥时可以在水开以后放入5到8片干大芸，再加入粥类食材，一起煮制成粥，会让粥的营养价值更高，口感更加出色。用干大芸炖肉时，可以把它与肉一起入锅，这样能让它的营养成分更好的渗透到汤与肉中炖好以后食肉喝汤，能吸收更多对人体有益的营养成分。

4、泡酒。泡酒也是干大芸最常见的食用方法之一，泡制时可以取一百克干大芸放在瓶子中，加五百克白酒泡制，七天以后就能取出

4、泡酒。泡酒也是干大芸最常见的食用方法之一，泡制时可以取一百克干大芸放在瓶子中，加五百克白酒泡制，七天以后就能取出饮用，它能滋补身体，也能提高身体的抗病能力。