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为什么眼前会突然一黑,什么都看不到,然后过几分钟又看的见了呢?

发布网友 发布时间:2022-05-01 05:13

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热心网友 时间:2023-10-06 07:44

应该是血压低! 不知道楼主的年纪,如果是10到20出头这段年纪的人,就是非常正常的“青春期低血压”,我个人的感觉是男生女生在青春期都有可能同现这种情况,其实是很正常的。 记得我以前常常蹲下或者坐着一站起来,走没两步就眼前发黑,什么也看不见,一片黑中真冒金星,呵呵 曾经有一次最严重的,在初中的时候,有一次躺在床上看小说,起来走了几步,突然失去知觉,晕倒了,过了一会儿自己起来什么事儿也没有,呵呵,现在已经完全好了,不会再有这种情况。 我个人的看法是问题不大,不用太当回事,适当运动和补充营养,过了20岁这种现象就晃本消失了。 不过如果楼主早就已经超过20岁了,那就比较严重了,建议去看看保健医生,或者吃中药条理一下。 现面是网上的一些相关资料,里面的观点我并不完全赞成,但是在条理方面的建议还是很不错的: 青少年低血压不容忽视 中国医药健康保健网 近些年来,常发现有些青少年的血压持续偏低,收缩压低于90毫米汞柱、在75~85之间,而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低,这类青少年的血液循环功能也较差,经常感到头晕眼花,乏力气短,心悸,胸闷;女性还多发生月经不调.失眠多梦且容易发生虚脱。学习时,精神难以集中、爱走神,记忆力较差而健忘,常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振,精神疲倦,畏冷喜暖,手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉,主要是由于长期的血压偏低,使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足,发生慢性缺氧的缘故。 青少年低血压常见于体质纤弱的女性,多为原发性低血压,少数可因月经量多或慢性失血等因索引起的继发性低血压,不少人还具有家族遗传史。可见,青少年低血压属功能性疾患,常无器质性病变。那么,如何防治青少年低血压呢? 一、加强体育锻炼。坚持各种运动,如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等,既可锻炼体魄、增强体质,又能振作精神、陶治意志。运动可促使交感神经兴奋性的增高,儿茶酚胺类物质分泌增多,因而使血压上升,同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况,天长日久,就可口增强身休素质,使血压也逐渐升高到正常水平。 二、注意饮食营养。青少年平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热景。菜肴要多带盐分,以便血压升高。 三、消除紧张,保持良好心情。长期处于紧张状态,能使机体免疫力降低、食欲减退、营养缺乏,中枢神经系统及内分泌功能紊乱,使血压下降。因此,保持良好的精神状态,是提高血压行之有效的方法。 此外,血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血,振奋心阳的药物,如党参、黄耆、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
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