在学校要是老是想睡觉该怎么办
发布网友
发布时间:2022-05-01 03:23
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热心网友
时间:2022-06-23 05:04
恩,俺来给你总结一下楼上的回答吧!
首先,少吃点,这不可以哈!你初一,正是长身体的时候哦!不能因为这个而错过了长高的年龄哦! 不只是长高,你的身体发育基本都是这个时候,所以,该吃的千万不能少哦!
喝咖啡,这个也是有代价的! 它的确可以让你不瞌睡哦! 但是它是以你身体的过度劳累作为代价的! 或许你喝几天几个星期,身体没事儿,可是,孩子啊,你还小,你的路还很长!所以,喝咖啡是不可以的!
风油精,的却可以起到一定的效果,但效果不大!且有可能引起过敏,而其过敏体质的人是不能用的! 另外,周围的人,或许很不喜欢风油精的味道哦!
多睡觉,呵呵,这是个好办法哦! 可是似乎你的时间不是特别允许哦!
下面俺的建议啦!
首先,你是初一,你的路还很长,你要打的是一场持久战,所以养成一个良好的作息习惯,将给你带来无穷的收益哦!
初一的时间应该还是蛮多的哦!除非 你报的班儿比较多啦!或者其他事情占用的时间过度! 所以,首先明确一下,自己究竟应该做什么!把不必要做的,就不做哦!
学会高效率的学习,这个讲的范畴很广!也不是一两句就可以讲清的啦! 不过 你知道有这么回事儿,然后自己百度一下,就可以哈!
课间可以抓紧时间休息啦!
中午午休一下! 吃过饭就休息一下! 用冷水洗脸!
早晨锻炼身体! 都可以啦!恩,就这些吧!
热心网友
时间:2022-06-23 05:04
掏耳朵吧,虽然不雅,但最能提神了,因为你不会把自己当马蜂窝,要不挠头也行!如果觉睡不好,建议躺在床上看一本坚涩的哲学著作,保你两分钟不到就睡着
热心网友
时间:2022-06-23 05:04
我交你一招 你瞌睡时 闭上眼 双手握拳 全身用力 憋气 直到眼睛前面冒星为止 绝对灵
热心网友
时间:2022-06-23 05:05
往太阳穴上抹风油精.还有鼻子上.绝对有用
热心网友
时间:2022-06-23 05:06
吸烟..我高考的时候就吸烟熬过的..