维生素b9有哪些食物,那里可以买到

发布网友发布时间：2022-05-01 03:47

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热心网友时间：2022-06-24 04:08

维生素B9：叶酸
绿色蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等；动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等；豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；谷物类：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等

热心网友时间：2022-06-24 04:08

我是网上买的，天猫追问哦哦

怎么辨别天猫不会假吧，我在淘宝上搜的

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