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喝银耳汤会上火吗

发布网友 发布时间:2022-05-01 05:30

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热心网友 时间:2022-06-25 01:25

你好,喝银耳汤不会上火,银耳清热健胃,对于上火的人来说,是可以适当食用的。

银耳的功效与作用    

性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。    

1、肝脏解毒    

银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。    

2、清热健胃    

它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。    

3、增加免疫力    

能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。    

4、美容祛斑    

银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。    

5、减肥    

银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。    

6、增加耐受力    

银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。    

银耳的营养价值    

1、银耳富含维生素D,能防止钙的流失。    

2、银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。    

3、银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。    

4、银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。    

5、银耳中还有较丰富的膳食纤维。    

热心网友 时间:2022-06-25 01:26

不 会
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