牛肉最快煮(炒)多久就好吃

发布网友 发布时间：2022-05-01 03:03

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热心网友 时间：2022-06-23 01:07

牛肉一般炒至八成熟，吃起来才嫩滑可口；一般是四分钟。如果是焖煮的料，如牛腩，那就至少要两个小时以上。

热心网友 时间：2022-06-23 01:08

猪肉一向是国人食用的主要肉类，根据统计约占所有肉类消费的百分之六十。针对消费者需求特性，国内养猪业者也不断改良猪只品种，提高猪肉质量，所以在国外吃过猪肉的*多有个心得「还是台湾的猪肉好吃，比较没有腥味」，甚至对吃非常讲究的日本人也喜欢台湾的猪肉。无论是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、清炖、红烧，各式各样烹调方法都能料理出不同风味的美食。　　随着健康意识抬头，大众逐渐讲究饮食清淡，尤其谈到胆固醇和高血压、心脏血管疾病的关系，再面对猪肉美食佳肴，真是又期待又怕受伤害。到底猪肉要怎么吃才能吃得放心开怀？　　首先要提的是，养猪业者为因应国人的消费型态改变，已将传统肥肉型猪只改良为瘦肉型，换句话说就是──猪变瘦了！　　反而是民众在烹调时应注意烹调油的使用量，尽量使用清蒸、清炖、水煮、卤、烤等少油方式，避免油炸或大量油煎，并且最好能加入蔬菜、水果，不仅增加菜肴的色、香、味，更具有健康意义。调味清淡不要太咸，摄取太多盐份对心脏、血管、肾脏都会造成负担。同时尽量食用新鲜肉类，不要过量食用加工肉品，因为加工过程中部分营养素已流失，并可避免食入太多的食品添加物。另外还要注意蔬菜、水果摄取量，藉由纤维的作用促进胆固醇排泄。　　至于如何选购新鲜安全的猪肉，可以由外观初步判别，新鲜猪肉肉质鲜嫩有弹性、颜色呈暗鲜红色、没有腥臭味，脂肪颜色为白色，煮熟后也不会有腥臭味，而死猪肉则因为死后才屠宰所以放血不全，肉质较无弹性、颜色呈褐红色、有腥臭味，脂肪部分则呈浑浊的暗红色或有血丝。　　猪肉能够提供身体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，以修复身体组织、加强免疫力、保护器官功能，当然偏食肉类容易造成血脂肪、胆固醇过高，但是摄取不足也会产生营养不良的副作用。所以选购新鲜安全的猪肉，注意烹调方法，并强调肉类和蔬菜、水果等有互补作用的均衡摄取，就能够享受美食又不会造成健康负担。
一般炒猪肉加点蔬菜才好吃，我喜欢加四季豆或青椒，味道都非常不错！先在锅里把水烧开，然后把切好的猪肉用漏勺过水，看到水变白，有那白色的东西浮在上面就可以了。然后把水倒掉，放油，油烧热，放入猪肉炒，炒的时候，放些酒，猪肉会更香哦，喜欢酱油可以倒点，提色，然后倒入蔬菜，翻炒，加盐，加一点水，不要淹过蔬菜，盖上锅盖，一会就可以起锅了！

如果放汤步骤也一样的哦，就是多放点水，放汤的话蔬菜冬瓜和番茄比较好！

我的个人经验，楼主可以参考参考

好吃的猪肉可以分两类,一类清淡型的,在广西有最简单的吃法,但是却是最的味的猪肉,方法是直接将猪肉切成约1cm厚的肉块,凉水下锅煮,开锅约三分钟加盐再煮一到两分钟,可食.越新鲜的肉越好,让你尝到最原味的肉,而且一点也不会腻，就是样子有点吓人，会觉得很肥！

另一类为浓郁型的，就是做成黄焖五花肉的样子，把肉切好，自己喜欢的样子也可以，一般为稍厚的肉块，先将肉在开水中焯一下，盛出待用，然后在锅里下油，不是太热的时候加入豆瓣酱或辣椒酱，（喜欢味道浓的可加自己喜欢的花椒八角什么的，因为我是南方人，对花椒无所谓，呵呵），然后慢慢煸出香味，再下入焯好的猪肉，翻炒到有点香香的样子后再加没过猪肉的水，加锅焖煮，依个人喜欢好，可多加一次水就更软一点，收汁后可出锅，这个菜很下饭，味道很香，吃了容易发胖哦

热心网友 时间：2022-06-23 01:08

牛肉（瘦）做法指导：1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂；
2. 清炖牛肉能较好地保存营养成分；
3. 牛肉煮浓汁喝可治因胃虚弱引起的慢性腹泻；
4. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻；
5. 红烧牛肉时，加少许雪里蕻，肉味鲜美；
6. 牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂；
7. 牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。

热心网友 时间：2022-06-23 01:09

可以.用淀粉腌一会,然后把有烧熟,再把牛肉倒下去快速的翻炒,等肉都滑开了就可以了.千万不要炒太久.不然就老了.不好吃.

热心网友 时间：2022-06-23 01:10

炒牛肉比猪肉时间要快的多 因为牛肉炒时间长了反而老了咬不动 猪肉反而不一样炒的时间要长 而且一定要熟