打羽毛球怎样利用手腕发力?

发布网友发布时间：2022-05-01 02:41

共3个回答

热心网友时间：2022-06-22 18:10

打羽毛球，发力点越靠前越好。因为发力点越靠前，对球拍的控制就越精细，打点也就越准。
用臂不如用腕，用腕不如用手，用手不如用指。
当然，发力点靠前会导致力度不够大，所以要注重练习手指的力量。

热心网友时间：2022-06-22 18:10

手腕放松，用力将其甩出去。

热心网友时间：2022-06-22 18:11

这个不仅要手腕还要手指屈指发力追问手指屈指发力？意思是大臂带小臂，然后带动手腕，手腕带动手指发力？

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