35克燕麦,一个苹果,70克大米饭,一只水煮蛋,一小包黑芝麻糊,10克大麦茶一共有多少热量

发布网友发布时间：2022-05-01 04:19

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 08:27

35克燕麦热量:128大卡
一个苹果热量：120大卡
70克大米饭热量：81大卡
一只水煮蛋：90大卡
一小包黑芝麻糊：180大卡
10克大麦茶：30大卡
总热量=128+120+81+90+180+30=629大卡。
转化成国际单位：629x4.186=2633千焦尔。
所以：35克燕麦,一个苹果,70克大米饭,一只水煮蛋,一小包黑芝麻糊,10克大麦茶一共有629大卡（2633千焦尔）热量

热心网友时间：2023-10-09 08:27

黑芝麻可以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提高大脑的活动机能。冨含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健脑食品，但是远不及黑芝麻成果显著好。

热心网友时间：2023-10-09 08:28

下载薄荷手机客户端，每天吃什么随时查，我就用那个减肥。