自尊心强泪点又低如何做到在工作中隐藏情绪不露声色?

发布网友发布时间：2022-05-01 04:31

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 11:19

自尊心强泪点低，我们要如何才能够做到在工作中隐藏情绪不露声色呢，其实方法很简单，我们可以通过以下方法来让我们在工作中隐藏情绪，不露声色。

第一个自我催眠自我鼓励的方法，在我们遭到别人的指责批评辱骂的时候，我们可以自己在心里默默的催眠自己鼓励自己，比如说为什么这个事情我跟你讲过那么多遍了，你还是不会做，是要我手把手去教你吗？那么大个人了，做什么事情都要人教等等一些负面的话语，这个时候我们可以不断的催眠自己说没关系，我这次不会做，那么我去继续学，这次错了，那么我下次就去改正，我下次就不会再犯这样的错误了等等一些正面的激励方法。让沉浸在别人的消极想法中的自己，找到让出口找到出路，让自己不断的提高自己的自信心，往积极方面去想，往积极方面去鼓励自己，催眠自己，给自己一个前进的方向和动力，这个时候我们就不会因为自尊心强而掉眼泪了，我们会向着更积极更努力的方向去拼搏奋斗。

第二个转移注意力的方法，这是一个十分常用也十分有效的办法，如果我们在泪点低的时候，我们就可以马上去寻找另一件事情来掩盖住我们想要表露的情绪。比如我们在工作上遇到了不开心的事情，忍不住想要掉眼泪了。这个时候我们可以找一件事情让自己迅速忙碌起来，又或者想一些开心的事情来驱赶掉不开心的事情，这个时候我们的注意力就不会只留在不开心的事情中，那么我们此时的注意力就会处于新的事情新的事物中去，这个时候我们就可以利用转移注意力的方法来掩盖住我们即将想要掉眼泪的情绪了。

以上呢，就是可以让我们在工作中隐藏自己的情绪不露声色的办法了。

热心网友时间：2022-06-24 11:20

在工作当中一定要谨慎细致一些，不要让别人挑出自己的毛病来，这样就可以隐藏自己的情绪了。

热心网友时间：2022-06-24 11:20

在自己快要哭的时候，在心里默默告诉自己，就这么点事儿值得我哭吗？然后在心里给自己暗示，时间长了可能就会好一些，能隐藏住情绪了。

热心网友时间：2022-06-24 11:21

凡事要看开点，不要争强好胜，学会合作，不要担当自己能力以外的事情，造成自己压力。

热心网友时间：2022-06-24 11:21

1.当你觉得眼泪已经快要落下的时候，不妨把嘴角扬起来，倔强地微笑。因为当你微笑起来的时候，你的大脑也会把你的眼泪收回去。
2.深呼吸，然后继续投入到工作中去。当你沉迷于工作之中无法自拔的时候，也是你最自信的时候。这时的你就不会想七想八，暴露情绪。