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发布时间:2022-05-01 08:24
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热心网友
时间:2022-06-26 18:20
从医生的角度上讲,吃水果是需要吐籽,从我们自身来讲,吃水果吐籽要分情况。
关于水果吐不吐籽的问题,相信很多人也挺纳闷的。有些人认为吃水果不吐籽不健康,有些人又认为水果中的籽是含有很多营养的,吃了会比较健康,那到底吃水果要不要吐籽呢?我觉得要看情况。
一从医生角度看,吃水果是要需要吐的
从医学角度看,水果中的籽,像葡萄籽、西瓜籽、石榴籽等这些籽比较粗糙,颗粒又大,吃下去对肠胃会有损害,也会引起人肠胃不适。这些籽不但没有营养,还还会增加肠胃负担。长期吃还会导致便秘等症状出现。确实我们偶尔也会发现自己经常吃水果,但是还是会有便秘现象,而且在排泄物中,也会发现成颗成粒的水果籽。所以从医生的建议来看,还是很有科学依据的。但是现实生活中的人们可不怎么想。
二从普通大众来看,很多人认为吃水果不需要吐籽
对于生活比较随性的我们来说,觉得吃水果吐籽是一件没必要的事情,觉得把这些籽吃下去也没有造成很大的影响。所以只要能够把籽吞下就不会去吐。像番石榴、火龙果、香瓜等比较小,比较软质的,能吐下去的水果籽,我们一般选择不吐。而对于琵琶核、龙眼核、西瓜籽这些大颗粒的,比较硬的籽,我们一般就会吐掉。所以对于吃水果需不需要吐籽这个事情,我觉得没有定性。如果从健康方面考虑,吃水果吐籽还是需要的,如果坚持比较随性的生活,那么吃水果吐籽就没什么必要了。
三生活态度取决自己
其实对于吃水果需不需要吐籽这个问题,我们没有必要去深究,只要身体健康就好。我们的生活态度取决于自己,怎样过得舒服,那就怎样去做就好了。
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时间:2022-06-26 18:20
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