女人如何才能不神经质

发布网友发布时间：2022-05-01 08:20

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热心网友时间：2022-06-26 17:04

神经质的治疗最终是获得顺其自然的心态，顺其自然是非常广泛的，不能用一两句话来概括。现在就神经质的具体症状说一下如何获得这种心态。在没有经历森田卧床阶段的神经质者我认为渐捂的人占绝大多数，只有极少数的人能够顿悟。治疗神经质必须面临的最大的问题就是恐惧。在此我将其化为两层：一层是显意识的恐惧。就是具体的对某事某物的恐惧，第二层是患者内心的潜意识恐惧，就是森田的所谓疑病素质M（不确定因素，其核心就是不安，恐惧）。神经质者在长期的与症状的接触过程中，逐渐的体捂到抵抗症状是没有用的，实际上在这个过程中逐渐的陶冶了疑病素质，破除了对症状的怕.恐惧与*是一体的，不放下对症状的执着，最终就是不能化解对症状的怕，不能化解潜意识深层的怕。患者为了说明自己没有病，为了摆脱不安，于是就去不断的证明，不断的反抗症状。这样在表层似乎是暂时的摆脱的恐惧，但是那个不安的深层在潜意识，表面的解释不能化解深层的不安，那个不安是一个无底洞！在表层的努力解释完全不能对深层的恐惧有什么用，那是不确定因素，你能说服一个不安的内在小孩不怕吗？没有办法，他听不懂你的意思，这个不安是非常深层的。而在这个小孩的背后还有一股强大的但是有可能是无明的*在推动,这个力量遍及表层与深层。不安的最终来源是*，没有*，就没有恐惧，虽然,有无明，但是却不会恐惧。因此最终的方法是放下，是放下对于症状的执着，直面恐惧，化解它，不做任何解释（对大多数人来讲适当的解释是必要的）。能够堪破深层的恐惧，是世界最勇敢的人。如果你能对于那些症状不在太在意，你还会对其他的事情在意吗？人间的事情多是些鸡毛蒜皮的小事根本不值一提，人际关系不和谐，人类的战争等等都是源于一个不能放下，执着太重。你必能因此而得大自在，大解脱。

热心网友时间：2022-06-26 17:04

治不好！你应该想想他为什么会神经质~也许它是对自己的不自信，也许你的确是一个不能让别人放心的人。我的办法就是继续发神经吧~任其滋长~能挺住就处。