木瓜应该怎么吃哦?

发布网友发布时间：2022-05-01 08:08

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 12:57

1.蔬果其实生吃最能保持他们的营养，建议放熟了然后去皮吃
2.如果榨汁的话会破坏它的纤维细胞，用牙齿咬了吃更健康！
3.如果真要烧了吃的话，可以半只木瓜蒸熟，然后用椰汁和西米烧成甜汤，浇在木瓜的瓢中
4.木瓜去皮，切成小块，拌沙拉吃，可以加些其他的蔬菜水果，像苹果啊，玉米粒啊，紫甘蓝丝啊，等等

这样吃其实蛮健康的啊，但是沙拉热量蛮高的哦！要减肥千万要少吃
5.木瓜可以喝木耳一起烧甜汤吃的哦！对女性来说美白丰胸啊！
6.这些都是我自己的想法，你自己看咯，可以去百度查查

热心网友时间：2022-06-26 12:58

可以生吃，较甜，营样多，或可以煲木瓜糖水，可以美容，特别夏天吃，对女生很有好处，也可以煮来吃，还可以煲汤，做沙拉等