哪些是粗粮啊

发布网友发布时间：2022-05-01 08:23

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 17:49

谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。

杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。

块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

参考资料：http://ks.cn.yahoo.com/question/1306122004417.html

热心网友时间：2022-06-26 17:49

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、...

热心网友时间：2022-06-26 17:50

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括：
谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

热心网友时间：2022-06-26 17:50

玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。